張鈞甯恐慌症半年 嫉陳意涵「憑什麼?」
〔記者林映妤/綜合報導〕32歲的張鈞甯出道10年,近年熬出頭,靠著《武媚娘傳奇》中
的「徐慧」一角走紅中國,現在她戲路廣、事業版圖越來越大,但她卻透露自己曾有過黑
暗低潮期,懷疑自己、嫉妒過閨密「發發」陳意涵,「28、29歲很焦慮時會跟人比,誰去
拍什麼了,為什麼發發可以演到,為什麼我沒有」?還曾患有恐慌症長達半年。
據今日《蘋果日報》報導,張鈞甯難得剖析內心層面,表示自己真的很重視工作,才導致
恐慌症上身,「這嫉妒不是氣別人好,是氣自己怎麼沒辦法做到,還差好遠!每個人的命
是定好的,可是在這之前,要看你頂得住頂不住。」
恐慌症時期的張鈞甯,當時就連跟朋友去吃飯,都會「心跳好快、耳鳴、耳膜碰碰聲好大
,別人講話嘴巴在動,可是我根本聽不見」。直到後來她參加世界展望會活動,前往蒙古
行善、跟陳意涵去長灘島裸泳、嘗試陌生人接吻的解放之旅,也有跑馬拉松放鬆心靈,她
才走出恐慌的陰暗時期。
張鈞甯事業心強,就連愛情都擋不住她,日前跟CEO男友黃凱偉到南極見習好友Janet婚禮
,也沒打動她,問到男友是否為Mr.Right?會不會「婚」頭?她回答:「不知道,要相處
吧」、「不急,不會閃婚,反正我現在怎樣都要羊膜穿刺!」跟她看似柔弱的外表差異甚
大,事業方面張鈞甯力展強悍一面,「他絕不能要求我別工作」!
《認識恐慌症》
恐慌症是一種常見的慢性疾病,也是急診室中的常客,好發在20~40歲左右,恐慌症狀為
心悸、呼吸急促、焦慮及恐懼等,因恐慌症的特徵是自發性的,常在事先毫無預警情況下
,突然發生極度的恐懼、害怕和不適感,同時伴隨著心悸、大汗、顫抖、呼吸急促或窒息
的感覺、胸痛或胸部不適、噁心或腹部不適、頭昏或頭重腳輕、脫離現實、怕自己失去控
制或發瘋、恐懼即將要死去、感覺異常、潮濕或發冷等症狀,常被患者及第一線的醫生誤
認為心臟病發作或有某些重大潛在的疾病,難以診斷。
雖然使用抗焦慮劑及抗憂鬱劑治療能快速有效的緩解症狀,但是治標不治本,應正確用藥
,配合心理治療、適度運動、釋放壓力、放鬆身心靈、少喝含有咖啡因飲品才是解決之道
。
http://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/1308173 自由
照片有老態了 @@