本魯肥宅 上個禮拜 痛風又發作了
上班是在工廠上班 由於體重過重
最近剛好在趕單 大概都要日站7H
右腳腳底慢慢有酸痛感
大概都靠泡熱水跟吃消炎藥度過
就在持續一個多禮拜的疼痛之後
有一天早上起床 同一個地方 就痛到下不了床了...
由於之前曾經發作過痛風
感覺是一樣的 立刻去藥局買了有秋水仙的成藥吃
大概晚上就得到舒緩了...
可是搞不懂 為什麼平常發炎的地方
跟痛風發作起來的地方會一樣呢?
還是說 痛風也是有分劇烈跟平常的....?
這個月工作量還是很大 很怕又再度發作
想知道平常要不要吃藥讓他穩定...
距離上一次發作已經是半年前了
怕怕的

有喝酒? 沒喝酒可能就是肌腱發炎 不是痛風~

會 不用懷疑

多運動就不會痛風，高強度的有氧跟重訓，一年根治

是不是痛風 很容易分辨... 把痛風藥吃下去 有用就是痛風

那閣下只能一輩子痛風了，運動唯一解

痛風會跑 不一定固定在某關節發作

久站本來就不應該

美國仙丹! 居家必備! 一次見效!

運你老母啦唯一解

個人經驗，多喝水，可以減低發作機率

要運動是沒錯但是不是高強度 來亂的喔

我自從腳大扭後 隨便吃都會痛風

運動能根治,哪來的笑話

痛風超常伴隨高強度運動誘發

可以啊 身體倒立 用肩膀跟背撐住身體 下半身做起立/蹲下

受傷的地方很容易痛風 應該說很容易發炎

去看醫生吧 不要亂吃藥

急性痛風時不要熱敷也不要激烈運動 目前痛風是無法根治

這也是運動 且不會傷害膝蓋跟腳底

只能靠藥物控制

痛風只是原因 症狀跟運動傷害是一樣的

請每天喝水

你一個地方痛風久了 等於持續運動傷害 繼續受傷的可能就變高

尿酸值多少?有時熬夜 久站或久坐 都可能引發

嗯....出汗跟喝水也都非常多 畢竟是工廠...醫生大概都說多休息 可是現實不太允許...

最主要你還是要持續治療 中醫跟西醫選一個 不然你不能工作

自已冷泡茶也是不錯

再找時間看看中醫好了 感覺慢慢調理比較適當。我也知道痛風目前是無法根治的..只是最近頻率有些高了

肥胖的問題在於你減重時會引發痛風 所以若要減重一定要搭配長期治療 不然症狀出來你會覺得沒完沒了也有醫學報告指出飲食搭配乳製品可以減低症狀發生有沒有用自己試看看好了

痛風的人不可以劇烈運感動

如果你是胖子, 減肥會改善很多我以前尿酸9以上, 減肥後6左右, 沒發作過了

多喝水吧

醫生當然跟你講不能劇烈運動啦，你劇烈運動他就沒錢賺啦，想健康還要靠醫生說，我看那些說運動不會好的八成都是鍵盤醫生，我本人就是從開始重訓有氧高強度的情況下痊癒的痛風患者，你們有經驗再來跟我嘴啦，笑死人剛開始真的是運動就痛風，可是漸漸的痛風次數開始降低，直到某個時候開始我發現我再也沒發作了，已經兩年了都沒發作

持續痛一星期那就不是痛風了 你痛風發作過還不瞭解?

如果真要減肥 別一次減太快

天天要三千水，忌口

痛風很慘 要一輩子忌口或是一輩子吃藥

都知道不會去google 喔 痛死你好了啦賣咧牽拖啦 會痛風的都知道是吃太爽喝太爽才會痛風

目前一天都會穩定喝4000水以上。不過排汗量也高 高普林食物也沒在食用....很怕影響工作