1.媒體來源:
蘋果日報
2.完整新聞標題:
瘋看武媚娘 28歲女 黃斑部病變
3.完整新聞內文:
一名28歲粉領族，上班盯電腦，下班仍抱著平板、手機看《武媚娘傳奇》
等戲劇節目，直到近日眼痠澀、視野正中央模糊才發現一眼有早發性黃斑
部病變。 收治個案的新竹國泰醫院眼科醫師陳瑩山指出，近年發現黃斑
部病變有年輕化趨勢，又以800度以上病理近視者，或是愛好3P（pc電腦
、pad平板、phone電話）者為高風險族群。報導╱林明佳、黃子倫 攝影
╱高世安
陳瑩山醫師指出，國內黃斑部病變患者，60%發生在60歲以上長者，屬老
年性黃斑部病變；另有35%發生在高度近視者身上，又以800度以上屬高危
族；另有5%為年齡不高、近視不深的早發性黃斑部病變患者，推測跟用眼
過度、緊盯電子螢幕有關，像這次收治的28歲女性，年紀很年輕、且近視
度數也只有400度，像這樣的病例有逐年增多趨勢，呼籲民眾應當心電子
螢幕對眼睛的危害。
【這樣做】限制3P使用時間
陳瑩山醫師建議，看電子螢幕可戴濾藍光眼鏡。另外，螢幕愈小、因使
用距離近也較傷眼，若用桌上型電腦或筆電，每60分鐘需休息10分鐘，
起身走動或觀看視線最遠處；用平板電腦每40~50分鐘休息；用智慧型
手機不可超過30分鐘，且避免用來看影片。
利用方格表檢測
鐘珮禎醫師表示，平常可利用阿姆斯勒方表格，三不五時就自我檢測一
下，可上健康九九網站http://health99.hpa.gov.tw，下載並印出，貼
在家中牆壁或冰箱上，每次檢測眼睛距表格約30公分，遮右眼用左眼凝
視中心黑點，再換右眼看，一旦發現線條扭曲變形，甚至是陰影、中心
黑點消失等，都應趕緊就醫。
新竹國泰 醫院眼科醫師 陳瑩山
【醫師說】
有些人會把螢幕光線調暗，減少藍光對眼睛傷害，不過若調太暗，對比
變弱，觀看吃力反傷眼，所以也要注意勿調過暗，或考慮戴濾藍光眼鏡
，另現在有些筆電、桌機使用低藍光螢幕，較護眼。
開業眼科 院長 鐘珮禎
治濕性黃斑部病變為眼球內注射新生血管抑制劑，健保有條件給付，平
均1年打2~3針。自費依不同廠牌，1針約8000~3萬元；乾性黃斑部病變
現無療法，但病程慢，9成患者屬乾性，只能追蹤。
4.完整新聞連結 (或短網址):
http://tinyurl.com/m8eudvo
5.備註:
3P.....加上上PTT發廢文不就是4P了>////<