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Re: [問卦] 體脂肪10%以下是什麼感覺??

作者: blackkeyss (Otter)   2015-05-18 18:32:41
※ 引述《syearth (sysearth)》之銘言：
: 小弟練很久有氧運動 但只有15左右
: 腹肌沒有很明顯
: 請問體脂肪10%以下是什麼感覺??
: 是肌肉線條很有型 很迷人嗎??
本啊魯最近一次量體脂肪是9%
其實也不用特別練
肌肉也沒有特別多
三餐想吃什麼就吃什麼不用特意去控制
也沒什麼特別的感覺
喔對了我是178公分51公斤
作者: yoyodiy (廢文心得文大師)   2015-05-18 18:33:00
我182CM 93KG OK嗎
作者: cpc21478 (にゃんぱすー)   2015-05-18 18:33:00
51...這比女生還瘦吧
作者: HERHER (CCC)   2015-05-18 18:34:00
有點恐怖
作者: STi2011 (鳥王達)   2015-05-18 18:34:00
你會躲到土裡嗎?
作者: sairget (sairget)   2015-05-18 18:34:00
竹竿人了
作者: fang314 (你是誰)   2015-05-18 18:35:00
有很輕盈的感覺嗎
作者: racheel (:)   2015-05-18 18:35:00
你這樣身體沒有問題嗎...感覺沒肌肉耶
作者: ymx3xc (U文多多)   2015-05-18 18:35:00
178 51... 拜託你吃胖一點好ㄇ 男生這種身材不太能看
作者: wen12305 (偏鄉替代役)   2015-05-18 18:37:00
我這樣 http://i.imgur.com/Z1gdq7b.jpg
作者: hsiehhsing (海諧會會員)   2015-05-18 18:37:00
174 55路過 你外觀有比我瘦嗎 btw 體脂6%
作者: redsa12 (哈吉米)   2015-05-18 18:38:00
之前有朋友是稍微有練肌肉 體脂肪9% 百米算普通快
作者: dostey (Dos)   2015-05-18 18:38:00
你是女生嗎? 還是男生 但不小心變女生?
作者: bee6702 (AwilyBee)   2015-05-18 18:38:00
169/55 5% @@
作者: enel1111 (私法制裁者)   2015-05-18 18:39:00
180/60 就覺得很慘了 還51
作者: HERHER (CCC)   2015-05-18 18:39:00
必勝客又貴又難吃
作者: hsiehhsing (海諧會會員)   2015-05-18 18:42:00
單槓真的輕鬆，一堆正常BMI的拉不到3
作者: BaRanKa (Dummy system on)   2015-05-18 18:42:00
....真死亡騎士
作者: CASTER135710 (小卡)   2015-05-18 18:43:00
我只有9%～
作者: PunkGrass (龐克草)   2015-05-18 18:43:00
這樣身形不太健康也不好看吧....
作者: byguy321 (受體革命)   2015-05-18 18:43:00
圖片是原po？只有51？
作者: tttonyyyy (偷逆)   2015-05-18 18:44:00
我172/54 前天量記得體脂肪超過10
作者: ymx3xc (U文多多)   2015-05-18 18:45:00
我都是吃4片披薩+3塊炸雞耶.. 1片+炸雞腿 大概1小時就餓了
作者: hsiehhsing (海諧會會員)   2015-05-18 18:45:00
原來ptt是瘦宅版 大家都誤會了
作者: chikan (痴漢)   2015-05-18 18:47:00
179/53來了 我們很想胖 但是吃不胖 別歧視我們
作者: sjory (我是肥企鵝...)   2015-05-18 18:48:00
難怪吃不胖 我都一次吃一張+兩根雞腿
作者: fang314 (你是誰)   2015-05-18 18:48:00
有考慮變女生嗎
作者: WEIKUNG (OOPS)   2015-05-18 18:49:00
175/64 9%
作者: justastupid (= =)   2015-05-18 18:49:00
去重訓吧 很多人都因為重訓改變得
作者: hsiehhsing (海諧會會員)   2015-05-18 18:52:00
我一個禮拜做一次，不會變胖就是了
作者: coretronic ( )   2015-05-18 18:54:00
我每天重訓ㄧ小時，現在66變74練了快7個月
作者: waterface (waterface)   2015-05-18 18:55:00
竹竿
作者: coretronic ( )   2015-05-18 18:56:00
每天ㄧ小時還好，重點是肌肉使用要正確我180cm
作者: justastupid (= =)   2015-05-18 19:08:00
有喔 你可以去MUSCLEbeach板 那邊有很多案例
作者: eterbless (守護之翼)   2015-05-18 19:09:00
免役了吧
作者: Jeffrey0221 (Jeffrey)   2015-05-18 19:11:00
就是沒肉才要重訓吧？
作者: ShackMama (何苦)   2015-05-18 19:13:00
選食物吃，種訓就會有效果
作者: onionandy (かよう)   2015-05-18 19:14:00
170/46報到 身材就算了 連用之前很夯的年齡估測網都把我分類到女生那邊去....
作者: bilibala   2015-05-18 19:14:00
立定跳遠 260 沒很遠吧？
作者: Brook74627 (...)   2015-05-18 19:17:00
我181/52 有運動之後變181/61可以參考一下
作者: chobits1031 (這樣就好)   2015-05-18 19:27:00
184/55 體脂肪不知道
作者: swjlsc (右手贏了)   2015-05-18 19:40:00
179 49 5% 誰跟我比 呸
作者: greedypeople (普通人)   2015-05-18 19:42:00
幹
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