Re: [問卦] 有沒有睡姿的八卦 kerpohpwos PTT批踢踢實業坊

Re: [問卦] 有沒有睡姿的八卦

作者: kerpohpwos (-科波瓦斯-) 2015-05-24 01:08:58

※ 引述《js2a117573 (Randy)》之銘言：
: 晚上常常因為姿勢不舒服
: 因而無法入眠
: 嘗試了各種網路上的方法及姿勢
: 好像都各有千秋
: 有沒有睡姿的八卦
自從我看了這個日本影片
https://goo.gl/a9HxxS 曰本整脊師父，睡前三分鐘快速入眠法
真的變好睡許多
光是第一個教的方法-腳指頭反覆握放運動就很實用
誠心推薦

作者: zukidelko (嬰兒肥) 2015-05-24 01:11:00

真的嗎等等試試

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