※ 引述《LeonardoChen (LeonardoChen)》之銘言:
: 記得小時候有在什麼遊樂園騎過
: 迷你馬之類的,騎上去慢慢繞一圈
: 但是印象很模糊
: 聽說騎馬是一種優良運動
: 可以矯正脊椎坐姿什麼的
: 不知道會不會瘦大腿
: 大家有騎過馬嗎?感覺如何?
在下學過馬術,馬場老闆的女兒是正妹。
我騎著邊走邊拉屎的老馬在旁邊練的時候
看著小公主一上一下隨著馬背上的浪在運動時
忍不住也跟著打起浪來了。
回到正題,騎馬的時候最基本的就是腰桿挺直目視前方。
最基本的動作就是打浪,為了減少馬在運動時的晃動
身體要順著馬背向上推的力量上下運動。
穿著很緊的馬靴跟馬褲運動完其實流得汗滿多的,
靴子裡也都是濕的,應該是有運動到腿部。
不過千萬不要在馬背上雞雞硬硬的,
一來你在打浪的時候會一直幹馬鞍很爽。
二來,你一分心打反浪撞到馬背睪丸會很痛。
以上