※ 引述《momoispig (小妹哥女友momo豬)》之銘言：
: 本肥宅最近每天晚上都在跟糖糖腦公浪漫熱線>////<
: 常常聊到天亮 導致生理時鐘錯亂
: 一時之間調不回來 有點像是時差
: 到底生理時鐘應該如何調整呢？
: 有沒有八卦？
老衲傳授個秘訣調時差
有頹廢型跟激進型
頹廢型就是
直接請假睡24小時，想尿尿想洗澡都不要醒
最好配合大雨天的時候
當雨漸漸大起來，而我卻躺在床上聽下雨的聲音
這樣起來隔天精神超棒DER
激進型
就是直接挑戰24小時不睡
想睡就尻一槍但不要射出來
身寸惹 你 就輸了
24小時不睡後，你躺到床上會處於一種亢奮狀態
然後閉上眼睛不到兩分鐘馬上睡死
最後....
睡前可以在尻一槍放鬆
這時候就放心的"身寸"吧!!!
啊~~~斯~~~