※ 引述《eddisontw (沙丘)》之銘言：
: ※ 引述《bezbol (o.o)》之銘言：
: : 首先吃素的別戰我，在這我要說的不是營養不良，我知道吃素不會營養不良，因為我一出
: : 生就吃蛋奶素，生得178cm/70kg人模人樣，吃到現在也覺得吃素很理所當然。
: : 我想說的是很多吃素的人，其實自以為只要吃素就自動變健康，反而不自覺攝取入更多不
: : 健康的食物。
: : 有幾點原因：
: : 1) 常常因為素食較不便而吃了更多的零食，也常有零食取代正餐的情形
: : 2) 因觀念不正確吃入大量不健康的素肉
: : 3) 某些營養難攝取造成營養失衡
: : 當然吃素能夠很健康，只是種種原因下，要吃得健康其實很困難，宗教常常標榜素食健康
: : ，其實也只是一種極難達成的迷思。一個人要健康，跟吃素其實沒有絕對關係，適當的肉
: : 食，反而容易達到均衡健康的飲食。R
: : 但為何我還吃素？
: : 我討厭肉味
: : 因為憐憫有知覺的生物，捨不得吃牠
: : 有沒有長期吃素或身邊的人吃素，其實也不太健康的八卦？
: 吃素的人都很假掰阿
: 雞肉不吃 但是雞蛋我吃→雞蛋是雞的寶寶欸
: 殺西米不吃 吃蒟蒻殺西米→心裡還是想吃殺西米...
: 不吃蔥 蒜 韭菜 但是喝鹿茸牛樟酒→還不是一樣壯陽
: 冬蟲夏草是植物可以吃→媽的蟲都死過一輪了還說不會殺生
: 真的要吃素
: 就吃青菜就好了 吃一堆有的沒的
: 然後蔥蒜韭菜又不吃 奇怪的規矩一堆
: 有沒有吃素都假掰的八卦阿???
吃素廣義來說是不殺生
只要不是吧動物幹掉煮來吃大致上是可以的
之前本魯學校附近自助餐
青菜很便宜肉很貴
所以本魯去吃都是整盤菜+一碗半的白飯
因為當時有紀錄飲食還有拍照
http://i.imgur.com/qe3UsP4.jpg
這樣60還可以淋免費肉汁
你把一半的菜換成一塊排骨價格也是60
所以我當時午晚餐都是這樣吃
吃了三四天之後開始晚上會頭暈
早上起不來的情形
我原本以為病了
有天晚上同學來喝酒
合資買了鹽酥雞跟燒烤
吃了之後
隔天精神超好der
之後本魯就不敢省了
偶爾還是會吃個排骨雞腿什麼的
別人本魯不清楚
但是我可能一輩子跟吃素無緣了