翹臀珍肌力太驚人 實錄開腿深蹲轉180度
蘋果日報
影視歌三棲的好萊塢女星「翹臀珍」珍妮佛羅培茲（Jennifer Lopez），雖年過45歲但聲
勢不墜，尤其是前凸後翹的美體，更是數十年hold在顛峰狀態。但美麗身影背後，付出的
代價可不小，每日照三餐操練肌肉，辛苦程度可不是一般人能負荷，昨她在IG秀出一段影
片，讓粉絲見證她如何鍛鍊出奇蹟美體。
影片中，她在私人教練的指導下，蹲起低弓箭步，一般人若持續動作3-5分鐘後，必定開
始喘氣飆汗，但翹臀珍竟然還加碼鍛鍊，向右轉體接住教練拋出的健身球，待左轉體180
度後，再回身將球拋向教練。幾個回合下來，翹臀珍已汗濕全身，但她面露微笑，顯然非
常享受燃燒脂肪的過程，也難怪她可以把28歲的舞者卡斯柏史馬特迷得團團轉，分手後仍
頻傳曖昧，把他治得死死的。（毛敬智／綜合報導）
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