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[問卦] 有沒有駝背該怎麼矯正的八卦？

作者: syric (Neufahrn)   2015-06-08 13:07:57
小弟長年駝背，有時還會聳肩
無論跳舞、走路甚至是打電腦上PTT逛數字版，姿勢都很難看
一旦注意力跑掉了，脖子和頭又會不知不覺地放下來惹
有沒有駝背該怎麼矯正的八卦 o'_'o)._ ？
作者: pengjoker (潘潘)   2015-06-08 13:08:00
問駱駝
作者: vowpool (不要丟我銅板)   2015-06-08 13:08:00
懸樑
作者: LFD (壞掉的LED)   2015-06-08 13:08:00
本版無看診功能。
作者: clst (卡列斯特)   2015-06-08 13:08:00
強迫自己每天jojo站姿10分鐘
作者: Cum5566 (射惹ㄦ5566)   2015-06-08 13:08:00
游泳 滾
作者: domingo50312 (sdfrrr0204)   2015-06-08 13:08:00
自我要求 拉單槓
作者: taotzu (╮(╯▽╰)╭ ｷﾀ━━)   2015-06-08 13:08:00
找隻駱駝踩一踩
作者: ev331   2015-06-08 13:08:00
穿矯正器吧那個站十分鐘根本沒用吧
作者: traskeristic (特拉斯克)   2015-06-08 13:09:00
練下腰
作者: c93cj3 ( )   2015-06-08 13:10:00
每天靠牆站20分鐘
作者: kidjennifer (可可)   2015-06-08 13:10:00
重訓 肌肉無力支撐身體才會駝背
作者: Ashuya (亞修雅)   2015-06-08 13:11:00
國軍立正要領
作者: Naoki1109 (我是一隻鴨子(挺))   2015-06-08 13:12:00
請找骨科
作者: Ilat (巴妻酒似舞)   2015-06-08 13:14:00
在脊椎骨中間注入亞德曼金屬或汎合金金屬就不會彎了
作者: scatology (scatology)   2015-06-08 13:17:00
復健
作者: lamda (鋼琴加吉他)   2015-06-08 13:24:00
練倒立、瑜珈、加強腰力
作者: rainsmile (飄飄)   2015-06-08 13:26:00
深呼吸縮小腹
作者: mij (L`Arc~en~Ciel)   2015-06-08 13:30:00
認真回 重訓 肌肉長出來有支撐
作者: silver0610 (24K純金打造豪華太空梭)   2015-06-08 13:43:00
重訓加強背肌
作者: lapentti (lapentti)   2015-06-08 14:15:00
有漏斗胸也會駝背
作者: d12345631 (隨便看看)   2015-06-08 14:47:00
睡木地板 伏地挺身
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