原文43
溺水意外頻傳，而其中發生最多意外的地方，往往是在看似平靜的溪流，
因為溪流底常有暗流甚至漩渦，只是如果真的碰上了該怎麼辦？
水勢凶猛，不斷從上游往下沖刷，
明明水勢強不可擋，連移動都很困難，甚至會被沖走，
這時靠的就是看似逆流而上，讓身體呈現45度角的自救方法。
在急流溺水的時候，對著上游呈現45度角，
如果你是平行的話，你會很快被水的力量帶到下游去，甚至是可能發生危險的事情，
那如果我們以45度角，藉由水流的力量，我們可以靠近目標物，甚至是到達對岸。
另外，戲水時碰上碰上暗流漩渦，首要步驟是要保持冷靜，千萬不要掙扎，
只想浮出水面而耗費體力，應該在水中順流而下，再繼續游，等到脫離暗流和漩渦，
試圖游上水面。
另外，如果碰上抽筋，可以採用仰漂、水母漂，或者是抱膝式的方法，來節省體力
增加救援時間。
戲水絕對不要穿牛仔褲，因為牛仔褲吸水變硬變重，降低雙腳靈活度，
容易導致手腳抽筋，加上黃金救援時間僅有3到5分鐘，真的一定要靜下心，
好好處理才是保命的最好方法。
高中暑假去當救生員的經驗，僅供參考
多數溺水的 絕大多是都是會游泳的人
這點真的很讓人疑惑
不會游泳的根本不會下去游