[問卦] 運動完該怎麼禁止自己吃消夜

作者: MaYingJoe (我不是馬奶)   2015-06-13 22:15:47
小魯今天去瘋狂鍛鍊了兩小時
回家的時候決心要只喝水跟牛奶充飢
千萬不能讓運動的辛勞毀於口腹之慾
可是一看到拉麵就好想吃
現在買不到拉麵想買泡麵來吃 !!
好想吃好想吃好想吃好想吃
可是一吃就要功虧一簣變成肥宅ㄌ啦 !!
有沒有運動完怎麼制止自己吃好吃的消夜的八卦 ??
作者: k6991652 (孤獨求敗)   2015-06-13 22:16:00
打開d槽
作者: nebbiabards (仁子笑瞇瞇♥)   2015-06-13 22:16:00
就吃啊 運動本來就是為了吃
作者: garman0403 (他長)   2015-06-13 22:16:00
嘴巴塞滿屌就沒地方吃東西了
作者: CYL009 (MK)   2015-06-13 22:16:00
敲暈自己
作者: maxboy06 (阿翔)   2015-06-13 22:16:00
先吃洨吃飽就不想吃消夜惹
作者: w2800228 (板橋治克隆尼)   2015-06-13 22:16:00
你最好出門運動 愛騙
作者: v7021 (小洛兒)   2015-06-13 22:16:00
運動後快吃,脂肪還在燃燒
作者: FIRZEN45 (得到n個冷 n->∞)   2015-06-13 22:16:00
打開你的D槽
作者: gaym19 (best689tw)   2015-06-13 22:17:00
別運動啊
作者: GermanNavy (剛射了三發在金剛肚子裡)   2015-06-13 22:17:00
打電動 打到專心忘我
作者: k800i13090 (一字記之曰心)   2015-06-13 22:17:00
把錢捐出去 沒錢就沒飯吃
作者: maxalien (high)   2015-06-13 22:17:00
不會吃屎嗎
作者: wxtab019 (天霜凝月)   2015-06-13 22:17:00
你一個月只有2500能花 連消夜都不會想吃了
作者: mysterydream (肥ㄓ)   2015-06-13 22:17:00
戴眼罩 跟敵法一樣
作者: FUBAR (進撃の肥宅)   2015-06-13 22:18:00
吃健康的啊 泡麵空有熱量沒營養
作者: banelmer (因為我在減肥)   2015-06-13 22:18:00
就吃啊 who care
作者: kuluga (kuluga)   2015-06-13 22:18:00
可以吃阿我們常一掛運動完還不是去吃XD 只是吃的還是要選
作者: SpringOcean (魯蛇)   2015-06-13 22:18:00
找男人幹你屁眼
作者: ev331   2015-06-13 22:19:00
明明運動完吃 就覺得肥更快
作者: wxtab019 (天霜凝月)   2015-06-13 22:19:00
一個月只吃2500 怎麼吃應該都不會變肥宅
作者: serendipity ( )   2015-06-13 22:19:00
別掙扎了 肥宅
作者: ATand (ATand)   2015-06-13 22:19:00
運動健身完可以吃麵包配豆漿
作者: kisaku1980   2015-06-13 22:19:00
嚼口香糖配無糖豆漿 至少會有某種程度的飽足感
作者: fingertip (鬼東西)   2015-06-13 22:20:00
你不吃更糟 吃點少油鹽非精製的食物吧
作者: allenthu (跟世界說掰掰)   2015-06-13 22:21:00
聞餿水和臭襪子保證你瞬間沒食欲
作者: henry55566 (亨利)   2015-06-13 22:21:00
Google搜尋 蓮蓬奶
作者: cosy (笑看人生)   2015-06-13 22:21:00
明明運動完吃肥得更快根本是腦殘理論.....
作者: msj2287 (路西亞)   2015-06-13 22:21:00
吃一些低卡路里又有飽足感的食物
作者: SFblack (請在嗶聲後留言、嗶--!!)   2015-06-13 22:22:00
吃白吐司
作者: cosy (笑看人生)   2015-06-13 22:22:00
叫非洲難民是跑個5000再吃東西 哇 吸收超好肥的超快
作者: slimu0001 (魚丸)   2015-06-13 22:23:00
沒錢你就不會想吃了
作者: sword0814   2015-06-13 22:24:00
可以吃啊 別吃垃圾食物
作者: ev331   2015-06-13 22:25:00
我自己是這樣啊 跑完吃胖更快
作者: q13461346 (jimmy39)   2015-06-13 22:25:00
不吃東西運動幹嘛
作者: Arminius (奇怪的歐吉桑)   2015-06-13 22:26:00
運動完該吃就吃咩...要是有心理負擔就吃白土司或烤地瓜
作者: LOVEEE5566 (台中劉時鎮)   2015-06-13 22:28:00
吃阿 我朋友也是晚上重訓完去吃燒烤都吃超多
作者: steven211 (默)   2015-06-13 22:34:00
好好吃阿 怕啥 身體缺養分阿
作者: yutsngchen (辰羽墨)   2015-06-13 22:36:00
牛奶加麥片,飽了就不會想吃
作者: ste926   2015-06-13 22:39:00
真巧 我也剛跑完步在吃麻油麵線(嗝
作者: sscck5 (oraora)   2015-06-13 22:44:00
吃完兩個小時再去剛好吧

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com