※ 引述《topemail5566 (伊媚是主)》之銘言：
: 小弟妹我精神狀況真的非常無敵差
: 差到幾乎不能集中精神
: 腦感覺快炸了
: 但躺在床上怎麼樣就是睡不著
: 有人跟我一樣嗎
: 已經好一段時間了
: 真的感覺快崩潰了
: 好想哭
: 在線等
: 求解
: 拜託大家了
我有試過一次，不知道是不是心理作用但真的睡著了
參考一下，希望可以幫到你XD
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20150503/36528598/

一次19秒重複四次，會超過60秒耶

我試過 這還滿有用的 當然不會真的一分鐘就睡著

數羊才是最有用der！！

數羊還真沒用 我每次數到五隻羊 就想按2

數羊沒用啊...

推478呼吸法！ 然後數羊根本沒用阿