1. PTT
  2. Gossiping

[問卦] 肥宅該做什麼運動減肥？

作者: yank0612 (魯宅)   2015-06-15 00:45:57
本魯體重上三位數後就再也沒降下來過
一直覺得要變瘦瘦帥帥才有人愛
可是真的好困難噢 跑步傷膝蓋 打球又沒球伴，游泳怕衣服脫掉嚇到人
除了主流卻不適合肥宅族群的運動外，請問有沒有適合魯肥宅的運動的掛？
最好能迅速降下體重擺脫肥油與肥肉
作者: tingmeow (雪爐喵)   2015-06-15 00:46:00
學初音跳舞　在家跳　每天跳一小時
作者: JellyfishMa (毒刺水母)   2015-06-15 00:46:00
尻
作者: jpadesky (何も知らない老人(′・ω・‵)   2015-06-15 00:46:00
伏地挺身 仰臥起坐
作者: BIGNOSER (精銳肥宅)   2015-06-15 00:46:00
推文沒打手槍我剁樓下老二
作者: gear5817390 (斑馬與蝴蝶)   2015-06-15 00:46:00
肛五樓
作者: tooeasy (好蘇胡)   2015-06-15 00:47:00
沒救了 一輩子都這樣了
作者: a23633302 (鳳梨口味雞肉飯)   2015-06-15 00:47:00
打腳槍
作者: tingmeow (雪爐喵)   2015-06-15 00:47:00
https://www.youtube.com/watch?v=sR3HP03xWH0
作者: tetani (喵喵)   2015-06-15 00:47:00
和甲甲作床上運動
作者: bravo233295 (Dr. Tsai)   2015-06-15 00:47:00
Gear你到底多想被當簽名檔每次都是你XD
作者: gear5817390 (斑馬與蝴蝶)   2015-06-15 00:48:00
我只是路過的....
作者: DiAbLoE (?)   2015-06-15 00:48:00
在台下應援妮妮跟娜娜
作者: newtyper (廢文無產階級者)   2015-06-15 00:48:00
打毛槍
作者: mengertsai (發酵系肥宅)   2015-06-15 00:49:00
我騎腳踏車加飲食控制110→80，還是肥宅 科科
作者: jim5523382   2015-06-15 00:49:00
扛手槍
作者: weirdgrape (葡萄搭捷運)   2015-06-15 00:49:00
60以上都是肥宅 別減了啦
作者: Arminius (奇怪的歐吉桑)   2015-06-15 00:50:00
現在五樓肛自己不流行啦...
作者: OLinPa (一念之間~由我做主)   2015-06-15 00:51:00
吃少於基代就會瘦，要瘦得快且健康就去重訓+飲食控制
作者: abccat0520 (PROPYLENE)   2015-06-15 00:57:00
尻尻
作者: steven211 (默)   2015-06-15 00:58:00
去對牆打阿 踩腳踏車
作者: ChrisHeat   2015-06-15 00:59:00
定期清你的槍
作者: steven211 (默)   2015-06-15 00:59:00
吃7動3 快速降體重 到時候你的肚皮就會能拿來甩了 別阿改變都是循序漸進 有沒有聽懂? 懂這四個字嗎
作者: O10lOl01O ( ′▽`)   2015-06-15 01:04:00
不吃不喝 打手槍打到虛脫阿 保證你馬上變瘦
作者: shu1004 (Neo)   2015-06-15 01:13:00
肥宅看成肥皂
作者: whismur   2015-06-15 01:17:00
不用運動 少吃一點就好了 會胖是吃太多
作者: nges10310 (隳壞)   2015-06-15 01:17:00
朾手搶
作者: j900414 (去去武器走)   2015-06-15 01:47:00
我都看鄭多燕。阿斯
繼續閱讀
Re: [問卦] 港漫主要的客群是誰呢?s92101153[問卦] 劉備武力被嚴重低估anti87[問卦] 如果小學老師是蘿莉控有多爽K448[新聞] 野蠻女友？！不爽男友獨自穿雨衣 街頭暴handsome16[問卦] 有沒有最性感的youtube影片是哪一部？KSqooRe: [問卦] 哪首日本演歌 最經典??MinaseNayukiRe: [問卦] 很怕死但總有一天會死怎麼辦k321045Re: [問卦] 美國第七艦隊 vs 中國海軍？MrLuna[新聞] MERS隔離人數1天暴增842人　三星首爾醫院BokoloRe: [問卦] 要是KMT真賣掉我們之後怎辦ptt9999

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com