[問卦] 怎麼做可以避免太快就吃飽？ sspeuxtnik PTT批踢踢實業坊

作者: sspeuxtnik (丁小云) 2015-06-19 15:43:15

每次和朋友吃吃到飽的火鍋，
他們都能吃四五盤火鍋料、
我吃兩盤就飽了。
吃燒烤或壽喜燒，
他們都一直加點，
我半小時就飽了，
常常要坐在旁邊看大家吃，
請問怎麼做才能避免太快就吃飽？
有沒有八卦？

作者: xzcb2008 (éžå¸¸æ£®77ç‰›) 2014-06-19 15:43:00

....

作者: gp500adsl (KKMAN) 2014-06-19 15:43:00

吃慢一點

作者: stu88019 (想我請水球我) 2014-06-19 15:43:00

看別人吃

作者: hyuchi0202 (被刺激到了) 2015-06-19 15:44:00

不要吃

作者: gear5817390 (斑馬與蝴蝶) 2015-06-19 15:44:00

五樓都吃洨，可以瘦身增進腸胃乳動，好吃，讚！

作者: diskdie7045 (剛睡醒~) 2015-06-19 15:45:00

胃開孔啊

作者: Timberlake (OhMy) 2015-06-19 15:46:00

五樓好棒喔

作者: fastmonster (長髮) 2015-06-19 15:46:00

食物不要塞太快適時變換口味飲料湯水別喝太多

作者: Cubelia (天空の夜明け) 2015-06-19 15:48:00

五樓胃口不錯

作者: xzcb2008 (éžå¸¸æ£®77ç‰›) 2015-06-19 15:49:00

五樓王自肥

作者: awazikat 2015-06-19 16:06:00

吃快一點吧，想減肥就吃慢一點，因為身體飽的訊號比較慢所以一下子全塞進去反而可以吃得下去

作者: RobertRX (喔耶~) 2015-06-19 16:08:00

先吃魯肉飯三碗再喝三杯氣泡飲料

作者: aiiverson 2015-06-19 17:01:00

先玩手機等他們吃飽再吃

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