鐵人協會：清晨跑完已中午 更熱
2015年06月19日 04:10 魏怡嘉、楊竣傑／台北報導(中時)
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路跑主辦單位應注意事項
台灣鐵人運動協會7月在新北市將有一場星光夜跑，預計晚上6點半開跑
，對於醫師建議不要在下午、晚上舉辦路跑，協會會長李哲欽表示，中
暑因素多與選手個人因素有關，如果是氣溫因素，一場數千人的路跑不
會只有1、2人中暑，應是一批人才對，目前協會不考慮更改路跑時間。
另外，大鵬灣風景區管理處副處長許主龍表示，風管處只是提供場地，
主辦單位永大音響企業社選擇「大鵬灣海風夕陽星空馬拉松」活動日期
時，就已評估6、7月下午5時許溫度高達31、32度，8月底因常有午後雷
陣雨，均溫為27、28度，天氣舒服許多，才選在8月底辦活動。
李欽哲指出，路跑中暑很多都是跑短程的，日前有一個中暑案例原來跑
21公里、半馬，但跑到 8公里就中暑，跑短程的跑友，平時本來就比較
沒有練習，很容易因體力不支或訓練不足出狀況。
李欽哲表示，路跑活動時間的訂定，通常會考量整個賽事的進行，例如
42公里全馬，所有人跑完需要 6小時，如果要在晚上10點結束路跑活動
，時間往前推大約4點就要開跑，醫師建議清晨5點開跑，所有人跑完全
馬恐已上午11點，已經接近中午更熱；再者，現在早上 8點就已經很熱
，清晨跑步不見得更好。(中國時報)
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