※ 引述《combo9527 (場外粉絲)》之銘言：
: 安安 大家晚安
: 最近不知道怎麼搞的，好幾天都沒辦法好好睡
: 試過很多方法都還是沒用，連國際通用的尻一槍洗洗睡也沒什麼用
: 反而越尻越有精神，有沒有大大能給一下建議
普通的話就是 隔天把寢具全部拿去曬 這個有點用
穿寬鬆的衣服 薄綿汗衫 四角褲 或是你有更舒服的
開個冷氣 睡覺試試看
躺在床上如果胡思亂想 你可以全神貫注在呼吸上面
久了會進入無我境界
其他的偏方像是 看數學課本 躺在床上數質數 想幾個三位數乘法
可能會讓你想睡
最糟的情形 睡不著
就放棄睡覺了 聽輕鬆音樂整晚 其實也有一定的休息作用