路跑成隱形眼鏡殺手 醫師：備妥人工淚液
2015-06-24 16:00:27 聯合晚報 李樹人
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路跑近年成了超夯運動。 報系資料照
路跑、馬拉松正夯，但不少人配戴隱形眼鏡，邊跑邊流汗，不慎刮傷
角膜，嚴重者甚至角膜潰瘍。眼科醫師王甯加估計，約兩成隱形眼鏡
族在運動時感到眼睛不適，出現乾眼及異物感。
27歲江小姐最近參加某場台北馬拉松，近視 700多度的她，原本不打
算戴上隱形眼鏡，但起跑後一個多小時，自覺看不清楚路況，趁著休
息時，戴上隱形眼鏡。
當時手心及臉上都是汗水，配戴鏡片時，眼睛只覺一陣刺痛，越跑視
力越模糊，只能邊跑邊跑人工淚液，但抵達終點後，眼睛仍然不舒服
，不停掉淚、視力模糊。
新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，該患者至診間時，眼睛紅腫、視
力模糊，檢查發現，角膜發炎且破皮，原因為不當使用隱形眼鏡，造
成角膜受損。
38歲江先生同樣愛好運動，下班時總是喜歡邀好友一起慢跑、打棒球
，但因為近視度數深，不管運動還是日常生活，都是配戴隱形眼鏡，
但眼睛卻越來越乾，有時太乾澀，鏡片還會突然掉出來。
王甯加表示，跑步、打球時，身體不停晃動，除了讓雙眼更加乾澀，
讓乾眼提早上身之外，如果鏡片破損，或是未經過專業配鏡，角膜弧
度與鏡片不合，就容易刮傷角膜導致潰瘍，嚴重者角膜結疤，損及視
力，最後必須靠角膜移植，才能挽回視力。
王甯加說，最近收治不少眼睛紅腫的路跑慢跑族，症狀為乾澀、角膜
發炎、角膜破皮等，幾乎都是因為跑步時戴上隱形眼鏡，汗水流入眼
睛；路跑時，如未加戴防風鏡，灰塵、砂粒等髒東西也可能傷害眼睛
。
陳瑩山建議近視路跑族，在活動時，可以跟著好友一起跑，最好不要
戴隱形眼鏡、一般眼鏡；如果配戴隱形眼鏡，則應配妥人工淚液，並
讓額頭綁上毛巾，讓汗水不致流入眼睛中。
如果配戴一般眼鏡，眼鏡鏡架上的馬鞍務必固定在鼻梁上，鏡架後端
則需以細繩緊綁，鏡架兩側則固定在耳朵上端，避免鏡框晃動，影響
視力，以及摩擦皮膚。
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