[問卦] 重大事件後心情低落如何調整？ yteewt PTT批踢踢實業坊

作者: yteewt 2015-07-04 08:28:07

這一周每每打開電視就看到許多觸目驚心的畫面，只有把電視關上避免過多刺激，但還是
會看文字報導。
除了心疼傷者的狀況，更氣記者整天沒事挖一堆事情出來講，似乎沒有其他事情可報了。
然後自己也陷入了無法改變或幫忙的自責裡面（雖然真的不干我事）。
請問該如何調試自己心情呢？（已捐款給陽光）謝謝。

作者: xxx3 (史迪奇) 2014-07-04 08:28:00

抱抱女友...一起哭

作者: g8330330 (負債700萬) 2014-07-04 08:28:00

把身家都捐出來這樣你就會開始擔心自己了

作者: kevin2003540 (大頭) 2015-07-04 08:30:00

覺得你悲天憫人好但妳這樣有點恐懼症傾向看醫生吧

作者: f1234518456 (...........) 2015-07-04 08:35:00

當笑話看就好了

作者: leo1986 2015-07-04 08:36:00

去戰亂國家住七天

作者: zeze (ä¸‰æœˆã†ã•ãŽ) 2015-07-04 08:38:00

沒有女友怎麼半…

作者: koiopolo2 (K) 2015-07-04 08:38:00

過太爽可惡每天累的跟狗一樣就不會想東想西了

作者: csi9507121 (Corydoras) 2015-07-04 08:39:00

去尋求心理諮商

作者: wts4832 (住在海邊的地瓜) 2015-07-04 08:40:00

其實干你屁事當故事看看就好日子照過

作者: grandwar 2015-07-04 08:47:00

養寵物

作者: ganbatte (ç”˜å·´çˆ¹) 2015-07-04 09:03:00

你就不能關電視嗎 -_-

作者: shuhao83 (不想改變) 2015-07-04 09:04:00

如果你知道某些家屬在醫院的惡行惡狀，你就不會這樣想了，我不是說已經爆出來那位..而是還有

作者: spartaucs896 (å¤¢é†’ååˆ†) 2015-07-04 09:12:00

簽志願役

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