[問卦] 半夜睡不著覺如何快速入睡 candicesm PTT批踢踢實業坊

[問卦] 半夜睡不著覺如何快速入睡

作者: candicesm (ㄎㄎㄎㄎ) 2015-07-06 03:55:14

小魯蛇昨天晚上喝太多咖啡導致完全沒有睡覺的感覺
半夜睡不著覺又不想把心情哼成歌
但目前一直滾來滾去但就是睡不著
有快速讓自己睡著的方法嗎
但睡著後明天如何再只睡四小時後起床起的來
且身體不感到疲憊
有半夜睡不著覺的八卦嗎

作者: a84597216 (a84597216) 2014-07-06 03:55:00

廢文五樓回

作者: kingrichman (silent all these years) 2014-07-06 03:55:00

尻槍

作者: al960174 (加薪報明牌) 2015-07-06 03:56:00

喝酒入睡

作者: totte (totte) 2015-07-06 03:56:00

幹母豬

作者: BlueSega (BlueSega5566) 2015-07-06 03:57:00

運動

作者: SAKO (DAKARA) 2015-07-06 03:57:00

在屋頂唱著哥～

作者: mask0330 (Mask) 2015-07-06 03:57:00

登出PTT

作者: jonsauwi (JBY) 2015-07-06 03:58:00

讀微積分

作者: oscarF22 (冰炫風) 2015-07-06 03:59:00

躺著把你的腳平舉離地約5～10公分，維持10秒鐘可以舒緩骨盆，會比較容易入眠

作者: kuro50624 (leekwii) 2015-07-06 04:00:00

在屋頂唱著歌

作者: wl843907 (Paraz) 2015-07-06 04:00:00

再尻ㄧ槍

作者: Comebuy (ä¸‰åˆ†é˜ç†±åº¦) 2015-07-06 04:00:00

從1數到100000

作者: tengobo (潶痞) 2015-07-06 04:05:00

不要看太刺激的也不要做太刺激的運動看不喜歡的書好了

作者: q630214 2015-07-06 04:05:00

吃飽一點很好睡，只是身材會變得跟我一樣

作者: garysky82 (我是你爸) 2015-07-06 04:07:00

怒推微積分

作者: tank44444 (tank) 2015-07-06 04:10:00

來算傅立葉

作者: badjye911 (林阿三) 2015-07-06 04:15:00

ヽ( ・∀・)ノ

作者: ginwine (琴) 2015-07-06 04:19:00

念普物阿超催眠der~

作者: BookZneedLYS (不可質疑你的李亦伸) 2015-07-06 04:19:00

看統一獅比賽

作者: seraph01 (ああああ) 2015-07-06 04:25:00

把心情哼成歌

作者: mindsteam (24fps狸貓任務) 2015-07-06 04:31:00

讀工程數學或量子物理相關的書。

作者: paris0826 2015-07-06 04:37:00

撞牆中

作者: partyzoo (油炸綠番茄 ) 2015-07-06 05:08:00

餓到吃完早餐還美睡

作者: madden (《我是一個小說家》) 2015-07-06 05:10:00

電子學拿起來K吧

作者: kissung (天堂鴉) 2015-07-06 05:31:00

念阿彌陀佛

作者: k1548888888 (圓仔) 2015-07-06 05:40:00

反拉氏轉換算一算

作者: adidas52088 (小嚴) 2015-07-06 06:11:00

心情呢？要哼成歌嗎

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Re: [問卦] 有沒有被點菸器燙過的八卦markban [問卦] 卡通裡的燒傷表現google8494 Re: [爆卦] 國難鼎泰豐燙傷女嬰原因yl8130 [問卦] 有沒有關公到底是好人還是壞人的八卦?watashiD [問卦] 有人力銀行工作的八卦嗎Richmood Re: [問卦] 燒傷者未來的生理需求如何滿足?AkihisaYoshi Re: [新聞] 侯友宜砲打八仙反遭噓網友：呂忠吉後台Amicelli [問卦] 有沒有連家媳婦依珊的八卦？Ender5566 Re: [爆卦] 反撙節派大勝ted5566 [問卦] 八點檔弱掉？gk2885821

[問卦] 半夜睡不著覺 如何快速入睡

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