以每天走路的運動量 光這一點就差很多了
日本人基本上是以大眾運輸工具為主要代步方式
相信台灣每年很多到日本自助旅行的人都不陌生
而且日本人走路的速度又快
台灣人非常喜歡以機車代步
這種移動方式造成運動量不足也影響到男女的身材
特別是女生的下半身明顯擁腫
上次QQ和大陸妹聊天
她說她們基本上走路1~2個小時能到的地方
是不坐公交車的
聽到這點我也震驚了...
※ 引述《TommyHilfige (阿湯哥v( ̄︶ ̄)y)》之銘言:
: 感覺台灣已經蠻注重減肥的
: 很多減肥商品、節目討論、減肥器材
: 但胖的還是不少,尤其是中年以上
: 還有些人會說那樣是"福態" "富態"
: 覺得理所當然
: 而且年紀越大可能越不在乎旁人看法
: 但日本,歐巴桑居然都是瘦的
: 在代謝下降又活動量較少的情況下
: 應該是很大的意志力才有辦法維持
: 到底是什麼樣的社會風氣,有辦法連歐巴桑都是瘦的
: 是比較肉一點,就會被鄰居還有親友指指點點跟排擠嗎?
: 有沒有這方面的八卦啊?