※ 引述《zzyyxx77 (討噓大師77)》之銘言：
: 本魯有慢跑習慣
: 都是跑操場跑健康的
: 常常看到穿著各式各樣的服裝在跑
: 也有跟本魯一樣打赤膊穿短褲再跑
: 跑步有甚麼標準裝備嗎
: 如同本魯一年四季只穿著小短褲跑會不健康嗎
操場上有很多種甲掰，比方說中年赤膊甲掰
反正就是年過30的中年男性，可能是常常在跑步，
所以身材還不至於垮得太嚴重
喜歡不穿上衣在那邊跑，
然後超別人車的時後都很靠近
慢跑前會喜歡把腳台到欄杆上"拉筋"
卻不知道自己的拉法根本毫無意義
因為身體僵硬，下腰的幅度也很小，
所以拉筋的動作看起來毫無意義
只是增加鳥毛露出的可能而已
可能會穿著螢光短褲，掉嘎阿會紮進短褲裡
慢跑可以跑很遠沒錯，但是快跑根本退化到不行
殊不知在女性眼裡
自己根本只是滿身大汗看起來黏答答
頭髮可能還有點稀疏，噁心程度根本破表~
這種通常三五成群，有自己的跑步小團體
跑完後一群人會穿著路跑送的排汗衣離去...
另外一種比較少見，叫作肌肉甲掰
就是那種穿著吊嘎阿，
五分長，到膝蓋以上的卡其褲或是牛仔褲，
褲頭有點低露出四角褲tommy hilfiger或是calvin klein字樣
一開始會不穿上衣在操場旁吊單槓
吊一吊會跑到操場的跑到最外側手叉腰站著，
好像在吸收日月精華，或是學七龍珠在收集元氣彈
發現沒有人在注意自己的肌肉，就會開始去跑操場
但是因為穿來的鞋子多半是滑板鞋
不適合跑步跑步
所以他們會變成打赤腳跑，但是這種人因為都躲在冷氣房內做重量
不太練下半身
所以其實跑不快也跑不遠，
甚至應該說一下子就受不了自然的溫度
為了避免別人發現自己外強中乾，還要壓抑住想喘的動作
我今天看到的那一個甚至只能慢跑一百公尺，就又回到原點收集元氣彈
這種打赤膊，赤腳，穿著五分牛仔褲(緊身)的肌肉甲掰
與其說他們是在跑步，不如說他們是在欣賞自己胸肌晃動的幅度...
還有一種就是系隊學長甲掰，在剛開學的系藍球隊練球可以看到
系籃尤其多，反正就是打完球，由學長帶著剛開學剛入隊的新生去跑操場
這類的人通常頭髮會抓得比某超級籃球聯盟還誇張
有時後下半身還穿著高中的運動褲
有沒有穿公牛隊或魔術隊制服就沒有一定規則可循
一開始會看到兩兩一列整齊的跑，搞不好還會喊喊口號
但事通常只能維持兩三圈
然後隊伍會越拉越長不了了之
因為學長到最後也會覺得自討沒趣惹~~
這種隊伍通常開學時間到寒假之前可以看到..
之後還是抓起球來直接打，告訴自己這是以戰代訓比較開心~
最後還有一種，就是自行車衣+泳褲魔人甲掰
上半身穿著自行車衣，下半身穿著泳褲在操場跑
現在是一個人人都在炫耀自己有在路跑的年代
不路跑不騎腳踏車，看到身邊的人都在做
會有微小而確定的罪惡感~~