※ 引述《wl1451226 (mins)》之銘言：
: 沒人可以交流
: 常常失眠到天亮
: 壓力很大
: 有時候覺得只是稍微不正常的生活
: 想說就醫也太大驚小怪了吧
: 要怎麼讓有憂鬱症的自己
: 發現自己有憂鬱症而去就醫呢
: -
: 問題點就是
: 誰叫那位死去朋友查量表了嗎?
: 有人幫忙或許可以避免
: 但是像他那個例子呢?
自身經驗分享一下
算是蠻特別的一次經驗
跟很多推文講得一樣
做任何事一定會提不起勁
而且毫無預兆 就好像被槍打到一樣
所有你喜歡做的事興趣馬上被打到一兩成
最後只剩做夢是稍微不錯的
所以就算不累也會一直躺在床上
想不開原因應該是每個人都不太一樣
我是因為找不到生命的意義= =
後來發現找生命的意義本身就是沒意義的...
最後也是透過回憶才慢慢治好的

ヽ( ・∀・)ノ幹 我之前也這樣!! 還以為這是肥宅病!!

推~

什麼這樣是憂鬱症？

不過好想吃雞排噢現在 .. o'_'o

甚麼憂鬱症躁鬱症 其實都是自己妄想

回憶？？可以說說如何回憶嗎？例如想著小時候充滿動力的時候？

XX戀亦然 這些都是打妄想打得太厲害只要努力 這些都可以克服人可以選擇墮落 可以選擇面對但是一定要有正確的信念與決心妄想太嚴重 就努力加倍克服 不管邪惡多強你都可以成功就怕你放棄 你只要一放棄就跟AV女優一樣 任人玩就任憑妄想毀滅妳的一生

推人生的意義就是沒意義

我知道現在精神問題很多 一堆憂鬱症這是文明病 甚麼是文明病 就是過太爽 不知人生苦放縱自己的慾望與妄想 後來收不回來

人生的意義喔 不就是起床吃飯賺錢睡覺嗎?

別小看這個小小的心理動作 那是人生良窳的關鍵

我比較特別，我把我的回憶都存在不同的歌裡面 只要聽到

那些歌我就會把那段時間的記憶再複習一遍

當然 時代也爛了 這不得不承認

就拿聽歌來說 能夠聽一首歌 可以消除很多情緒而過去的視聽娛樂 真的是極品 現在.....噗但是 別人能夠克服 你也要努力 不能因為環境差就放棄

不知道為甚麼有用 不過聽了一個多小時期間想了很多事結果興趣就又都回來了XD

有科技力量可以做想做的事情 應該有辦法快樂過人生結果呢?大家有沒有覺得 反而社會情況變差?

有一段時間真的是這樣 做任何事都提不起勁 一直躺在床上

這就是因為科技只是改善物質 改善不了精神而科技發展的結果 科技始終在違背人性看看很多人打電動玩手機 這是慘 比起過去都慘

但是就怕有些人連自己真正想做什麼都不知道身邊理所當然所謂的興趣真的是想做的嗎？

感謝zxc，我大概懂了，哈哈

zxc 的方法很有意思

這算是回憶(藉物)療法吧XD

聽歌時想起當時聽這首歌的心情是大部分人都會有的現象吧

淚推