大家好
小魯我雖然睡得不怎麼好，但好像還稱不上為失眠的樣子。只是睡覺時間很短，可是也夠困擾我了。
就像今天1點睡覺結果2點50左右就自動醒來，變得超有精神而且心中有一股聲音告訴自己：睡不著來看書吧！
然後剛剛就把一本看得差不多的書結束掉了
我好像已經失去連續睡8小時的能力了，這該怎麼辦才好呢？
作者:
kasion (彩色猴子)
2014-07-21 03:42:00發廢文 你已經做了
作者:
zhttp (zhttp)
2015-07-21 03:43:00精神好就好啦
作者:
XXXXGGY (站長小妹2.0)
2015-07-21 03:43:00[問卦]老二很短怎麼辦?
作者:
nanami56 (I 佛 U)
2015-07-21 03:44:00工作辭掉
作者:
minamix (無罣礙故無有恐怖)
2015-07-21 03:47:00你可以看村上春樹一篇文“睡”
作者:
nura (怒啦)
2015-07-21 03:48:00我也是QQ 才剛看完影片
作者: johnnyboy (johnnyboy) 2015-07-21 03:56:00
睡一次不夠可以睡第二次啊
我也是 找工作不順 壓力大 持續很久都睡不著 不曉得還能撐多久
作者:
ndr (夢想的彈簧床)
2015-07-21 04:36:00不健康.去找書看,不然去找醫生談..
我最近也是一樣，昨晚快12點睡，不到3點醒來，精神好到現在，又想睡了，煩！
作者:
mimosan (mimosan)
2015-07-21 07:58:00這應該算有睡眠障礙了吧？Restless sleep