作者:
chpen (元)
2015-08-04 12:26:461.媒體來源:
蕃新聞
2.完整新聞標題:
練6天甩頭功！6旬婦「骨刺損神經」竟癱瘓
甩頭功真的不能隨便亂做！一名60歲的婦人長期脖子痠痛，朋友建議她每天30分鐘甩頭功
舒緩，沒想到才做6天竟然四肢無力，原來是因為婦人本來就有長骨刺，甩頭功讓骨刺摩
擦神經受傷導致癱瘓！醫師提醒，很多人會做360度大轉頭的甩頭功就不適合常做。
國泰醫院物理治療師簡文仁：「這個轉動其實很不好。」
像這樣大動作360度轉頭，甩頭功是很多低頭族覺得脖子痠痛時會做的事，但物理治療師
說萬萬不可呀！
國泰醫院物理治療師簡文仁：「轉頭常常做，日久做下來的話就很容易變成刺激它長骨刺
，骨刺一長出來就容易痠痛麻，痠痛麻，你再去做一個比較大力的轉呀扭呀，力量越大的
話對脊隨的影響力越大。」
台北就有一名60歲婦人，脖子長期痠痛麻，熱敷都不見效果，就在朋友建議下每天30分鐘
前後左右用力甩頭50到100下，想要舒緩不舒服，短短六天就四肢無力，原來是脖子上長
骨刺，因為連續甩頭運動骨刺摩擦到神經而癱瘓。
國泰醫院物理治療師簡文仁：「有這個喀拉聲音，基本上不會痛不可重複性是沒關係，偶
爾這樣啵一下沒關係，但你不要沒事就一直啵一直啵一直啵，一直啵就過度刺激很容易提
早退化。」
覺得肩頸痠痛，伸展時會發出聲音，物理治療師說不用太緊張，運動時應該要前後左右分
開伸展，也可以收脖子讓頸椎骨頭回復應有姿勢，甚至是靠在牆上矯正姿勢，切記不要轉
頭，而低頭族多，物理治療師也發現過去肩頸痠痛來復健，以5、60歲患者居多，現在有
年輕化趨勢2、30歲占了2成，長期用電腦或低頭別忘了要適時伸展。
http://goo.gl/pCtMUH
作者:
osan (我也喜歡郭雪芙!!!!)
2015-08-04 12:27:00蠢 活該
作者:
usebbs (ptt)
2015-08-04 12:28:001F...
作者: Leo4891 (Leo) 2015-08-04 12:28:00
甩太用力了 做這種動作不會覺得不舒服嗎?
作者:
kosuke (耕助)
2015-08-04 12:28:00UCCU 三寶不意外
作者:
markban (馬克白)
2015-08-04 12:28:00要伸展又不能動？？
作者:
Pietro (☞金肅πετροσ)
2015-08-04 12:28:00作者:
Fewer (很少)
2015-08-04 12:29:00伸展=/=亂動
作者: KevinLow (廢文漏) 2015-08-04 12:29:00
一樓說的是直昇機嗎
作者: Leo4891 (Leo) 2015-08-04 12:29:00
脖子痠痛應該有更好的動作 不要聽信啥偏方去找物理治療師不是更好嗎?
作者: wqj3701 2015-08-04 12:30:00
重點是每天30分鐘，不受傷才有鬼平常沒事伸展一下是有幫助的
作者:
lun46 (海景海瓜å)
2015-08-04 12:30:00三寶啊 醫生的話都是屁 菜市場賣菜賣肉的都是民間醫學院
作者:
DKer 2015-08-04 12:31:00360度的轉頭好像有點可怕......
作者:
Chulain (一口一)
2015-08-04 12:31:00很多老人不相信醫師的專業 只相信親朋好友的胡言亂語
作者:
alpha008 (Evolution)
2015-08-04 12:33:00蠢的要命 有病痛不去看醫師愛搞一堆低能花樣 只能說活該
作者:
lun46 (海景海瓜å)
2015-08-04 12:33:00看到三寶拿一堆來路不明的藥往臉塗或吃下肚 真的超猛
作者: Surffie (Surffie) 2015-08-04 12:33:00
三寶的日常
作者:
waloloo (ARIAxヨシノヤ )
2015-08-04 12:35:001f uccu