1.媒體來源:中廣新聞網
2.完整新聞標題:女性睡眠不足 患頑固性高血壓風險多五倍
3.完整新聞內文:
一項義大利最新研究顯示，睡眠品質差與女性頑固性高血壓有直接相關性，透過治療失眠
可能是改善頑固性高血壓最有效的方法。
研究中很多證據顯示，睡眠的多寡和品質是影響頑固性高血壓的重要因素，相對於男性，
這種影響在女性身上尤其明顯。睡眠不足、焦慮、憂鬱使女性患有頑固性高血壓的風險比
一般人高出5倍。睡眠被打斷會刺激「交感神經系統」並提高「皮質醇」水平，這兩者都
會使血壓升高。
(中廣實習記者李盈佳)
4.完整新聞連結 (或短網址):
http://news.sina.com.tw/article/20150807/14918021.html
5.備註:
睡眠不足啊..不過這則沒有寫說睡多少才算不足 也沒寫男性睡眠不足的風險倍率
我也是常常睡眠被打斷醒來之後有血壓升高的感覺(爆青筋)
另外是說 義大利研究應該比英國研究有效度一點吧...