[問卦] 晚上都睡不著怎麼辦?

作者: iamsheep (??)   2015-08-09 14:25:56
晚上都睡不著 天亮才會有睡意
有去運動去騎腳踏車一整天
回來晚上精神還是很好
想說去看失眠門診 可是看都是精神科然後要開安眠藥
我不想吃安眠藥 然後我也沒有壓力太大
就單純睡不著 每天都好難睡 起床都好累身體又痠痛
每天睡不著怎麼辦?因為沒有失眠版只好來這問
作者: cover543 (路人甲)   2015-08-09 14:26:00
搬到半個地球外生活
作者: j31404 (戈登主廚)   2015-08-09 14:26:00
上八卦版發文啊
作者: s655131 (s655131)   2015-08-09 14:26:00
先尻
作者: j31404 (戈登主廚)   2015-08-09 14:27:00
運動可以助眠
作者: championtsai (公平 正義 救台灣)   2015-08-09 14:27:00
去傻花版問才能解決你的問題
作者: gino0717 (gino0717)   2015-08-09 14:27:00
站夜哨
作者: labelabe (小滷弟)   2015-08-09 14:27:00
我記得有失眠版
作者: Xenogamer (ゴミ丼わがんりんにゃれ)   2015-08-09 14:28:00
狂尻5槍 保證累到睡著
作者: wahaha23 (請勿拍打餵食)   2015-08-09 14:28:00
把心情哼成歌
作者: labelabe (小滷弟)   2015-08-09 14:28:00
lostsleep 失眠版
作者: j31404 (戈登主廚)   2015-08-09 14:31:00
假扮王祖藍
作者: pterence123 (小小弟弟)   2015-08-09 14:47:00
超痛苦
作者: james0146   2015-08-09 14:50:00
去看身心科,拿安眠藥吃
作者: rofer (rofer)   2015-08-09 15:20:00
就睡白天

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