[中央社]美研究：上學時間太早 青少年難睡飽
發稿時間：2015/08/07 13:00 最新更新：2015/08/07 14:43
法新社報導，根據美國疾病管制暨預防中心（CDC），美國不到1/5中學准許學生上午8時
30分以後到校。
2014年，美國小兒科學會（AAP）呼籲中學的早上到校時間為8時30分以後，好讓青少年能
有8.5小時至9.5小時的充足睡眠。
美國小兒科學會專家發現，青少年生理上所需的睡眠時間會比成人來得長。
根據CDC「死亡率與發病率週報」（Morbidity andMortality Weekly Report），剝奪青
少年睡眠時間，恐對他們的學業表現造成嚴重影響。
研究主筆、CDC流行病學家惠頓（Anne Wheaton）說：「對學生的健康、安全與學業表現
來說，睡眠充足非常重要。」
他說：「太早的上學時間會讓青少年睡眠不足。」（譯者：中央社陳怡君）1040807
http://www.cna.com.tw/news/aopl/201508070174-1.aspx
台灣有台灣的玩法啦

臺灣的上課時間根本是配合不睡覺的老人設計的

這結論需要研究?

台灣照舊就可以了 每年都在改根本擾民

生日越多 活得越久

台灣學校就托兒所....

台灣要配合家長上班時間，家長接送=弱國

太早上學會睡眠不足？不會早點睡喔

一堆老人睡不著就說要早起才好~~~~

鬼島奴隸從小就開始訓練了

本來熬夜就不好啊

台灣學生~7點半就要到校吧

廢話 還以為是英國研究

我國中是規定七點前到校，只要有寒流來就很想死

美國人沒競爭力

明明是因為年輕人越來越晚睡好嗎

上班時間太早 員工難睡飽

上班族表示...

還是六點起來打電動

幹下學期一堆早八幹ㄋ娘ㄚㄚㄚ

升旗浪費時間，只會講廢話

孩子的教育不能等

為了一輩子當奴隸 從小就要養成

早睡就好

難怪美國人沒競爭力 咦？

台灣學生睡眠不足 越讀越笨

晚上學就會更晚睡 台灣的小孩無自制力 改了沒用的

台灣會變0900上課1900放學

一堆升旗早會廢掉就可以了

不行啦 8點半以後怎麼叫學生免費打掃跟升旗

這什麼研究

覺得升旗跟早自習該廢