小魯給你一點意見參考~
最近小魯也常有這種情形 本來睡覺都好好的~
但是早起到公司 就開始有種脖子痠痛 四肢很無力的狀況~
喝水休息也沒啥改善~
後來就去看中醫 中醫師就說你這個算是中暑~
天氣都高溫 室內都開冷氣 常常一下冷 一下熱的進出~
在這種的情況下 很容易中暑~
然後他就給我刮痧 括出來後 就感覺比較爽了~
然後晚上睡個覺 隔天就好蠻多了~
所以原po去看個中醫 刮個痧吧~
※ 引述《koheik2 (ko)》之銘言：
: 最近發現上了年紀
: 睡覺躺下去很久都睡不著
: 肩頸很硬很不舒服
: 坐火車也無法久坐,會自然下滑,被長官嫌坐沒坐相
: 更別說站了...
: 這樣有救嗎?有沒相關八卦?
: 看骨科嗎?神經科?中醫?