1.媒體來源:
蘋果日報
2.完整新聞標題:
每周工作超過55小時 你會有這10項缺點
3.完整新聞內文:
常加班拼事業嗎?
今日出版的《蘋果日報》報導,國外最新研究指,工時過長恐大幅度升高中風風險,每周
工時逾55小時,中風風險遠比工時正常者高百分之33,醫生說久坐少動、壓力大,都影響
健康。國內心臟科醫師提醒有三高危險因子的民眾,多監控血壓,勿讓工作勞累成壓垮健
康最後一根稻草。(葉國吏/綜合報導)
超時工作缺點
●降低生產力
過度消耗體力,生產力反下降
●過度疲勞
愛睏、免疫力變低
●升高意外風險
疲勞易造成傷害或意外
●忽視社交生活
疏遠親友、生活品質差
●壓力大
易被親友忽略,公、私生活都有壓力
●肌肉骨骼易失調
重複動作,肌腱等易受損
●人體傷害
可能接觸化學物、噪音、傷眼
●心臟病風險增高
恐使血壓起伏變化
●腦部受損
每周工時逾55小時的中年人,短期記憶變差
●易胖
可能少吃健康菜餚、運動和睡眠不足
註:上述內容歸納各國研究
資料來源:美國Lifehack網站
4.完整新聞連結 (或短網址):
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150821/674663/
5.備註:
慣老闆:等等打給媒體高層 怎麼會報導這種對老闆不利的新聞 嘖嘖