※ 引述《jason748 (傑哥我要)》之銘言：
: 如題，家裡兩個枕頭，九公分的睡了不太舒服，七公分的睡了感覺又怕太低，7公分的
: 睡了幾天結果今天脖子好僵硬，有沒有枕頭該睡多高的八卦?
枕頭睡高的比較好
最好肩膀寬這麼高 側睡一樣舒服
有些人會覺得說枕頭太高脖子酸
其實可以再睡上去一點
讓肩膀也微微靠到枕頭
這樣就可以避免這個問題
睡覺盡量右側睡 身體會比較放鬆
而枕頭套一定要常洗 頭大概是全身上下最油的地方
不常洗味道十分噁心
而且會滋生很多細菌
但自己可能聞不出來
可以請別人聞就知道油垢味很重