[問卦] 買個沙包來自主鍛鍊會怎樣? liveforhappy PTT批踢踢實業坊

[問卦] 買個沙包來自主鍛鍊會怎樣?

作者: liveforhappy (水戶洋平) 2015-08-27 16:18:02

買個沙包
例如懸吊式或直立式的
每天用直拳，刺拳，勾拳...等等
各對沙包揮拳500拳
會有什麼效果?
體重減輕，肌肉變紮實，體能變好?

作者: pusufu (不蘇鬍˙灬˙) 2014-08-27 16:18:00

會很佔空間很不方便

作者: VVizZ (我很窮) 2014-08-27 16:18:00

手會痛

作者: eugenehi22 (最開心的事:笑看腦殘蛆蛆) 2014-08-27 16:18:00

東尼大木最長的電影

作者: udx12356 (udx12356) 2014-08-27 16:18:00

肥宅的話還是算了你只會拿砂包當女朋友

作者: tasogare (tasogare) 2014-08-27 16:18:00

會有黑人光頭獨眼龍來找你

作者: OmegaWind (換季了) 2015-08-27 16:19:00

體重會增加20公斤 PTT使用時間也會增加

作者: lmf770410 (凱文) 2015-08-27 16:19:00

買東東

作者: headcase (仙人掌上的肥肥) 2015-08-27 16:19:00

我都用木樁，每天用拳頭把它打進土裡

作者: pierreqq (葉子上的風) 2015-08-27 16:19:00

會多出一堆沙

作者: jerrys0580 (墮落的阿它) 2015-08-27 16:20:00

手會骨折

作者: kairi5217 (左手) 2015-08-27 16:21:00

我以前打算買過後來我母親說打沙包會很傷眼睛就沒買

作者: mar29 (阿俗久) 2015-08-27 16:21:00

想尻的時候拿來擋門超好用放心尻

作者: GimO (Gimo) 2015-08-27 16:22:00

變閃電俠

作者: wario2014 (wario2014) 2015-08-27 16:23:00

沒關系的，大家都懂你想幹嘛，別怕，用力督進去

作者: lostguy (惘) 2015-08-27 16:24:00

想學美國隊長?

作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2015-08-27 16:24:00

不會揮拳的3天手就重傷了有那種錢不如先去拳館上課還有人教你就不會閒閒發廢文

作者: skixhbyu 2015-08-27 16:28:00

我爸曾經買過，後來變成靠墊，給你參考一下我爸曾經買過，後來變成靠墊，給你參考一下

作者: hcbr (hcbr) 2015-08-27 16:31:00

真的會出沙，我以前買過加重沙袋，也就是你沒獨立空間別玩你家裡要是沒有獨立練功室的話，你光清漏出來的沙子就很麻煩

作者: ko7811520 (ce) 2015-08-27 16:33:00

別浪費錢了拉～

作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2015-08-27 16:47:00

現在都塞牛皮了比較好打又不會漏

作者: silentsoccer (醬油拌麵) 2015-08-27 16:48:00

別亂揮，會受傷去拳社說要加入看看多久才會讓你打袋子

作者: Drunken5566 (格鬥天王) 2015-08-27 16:55:00

各揮500拳XDDDD

作者: f130097955 (本篤) 2015-08-27 17:26:00

買等身抱枕

繼續閱讀

[問卦] 波多野事件看出台灣inr [新聞] 當保全、陪病友…台南流浪狗找到「第二春conbanwa [問卦] 各電視台一哥代表有誰??w1230319 [新聞] 變電箱爆了新北樹林晚間局部停電geniuscheung [新聞] 席琳狄翁哽咽罹癌老公盼死在她懷weichlai Re: [爆卦] 天津爆炸方程式satelliter [問卦] 陪老闆逛街是常態嗎?awardwinning [新聞] 老闆無償「性愛指導」　少女平白失身bearzbaby123 [問卦] 悠遊卡圖樣主角不穿褲子不算猥褻嗎?hachime [問卦] 有沒有不做事的萬年版主的八卦？renji1231