魯姨的拿手菜正好就是苦瓜了：
1沖繩炒苦瓜，山苦瓜切片裝入放了一把鹽的密封袋抓一抓，醃個十來分鐘釋出苦汁，再
用水沖掉鹽分，開大火加油把午餐肉和板豆腐煎一下，放入苦瓜同炒，淋些高湯，加上蛋
花，熟了起鍋，香鹹下飯，完全不苦。
2苦瓜瓜仔雞湯：
白玉苦瓜把瓤（白色的膜）清乾淨，用水煮一下（水要倒掉）再開罐頭花瓜（連醬汁）加
水丟到電鍋，苦瓜和雞腿也丟進去，外鍋一杯半的水悶熟就行了。
超簡單保證不苦。
大家晚安～晚餐吃好飽
引述《Zawar379 (露草)》之銘言：
: 小魯以前小時候還蠻挑食的，這個不吃那個不吃
: 但是隨著年紀增長
: 青椒敢吃了
: 大蒜敢吃了
: 秋葵還OK
: 茄子一直都很喜歡
: 唯獨只有苦瓜，從以前到現在都不喜歡
: 總是聽聞別人說苦瓜很好吃，但小魯覺得苦瓜除了苦就沒了
: 到底該怎樣才能領悟到苦瓜的美味呢？有沒有相關八卦？？