作者:
qq326 (奈何還是要分離...)
2015-09-03 01:01:37這個我親身經驗 從50公斤胖到70公斤 短短一個月就做到了
這一個月"每天半夜"都去吃麥當當的9號餐(9塊雞塊餐) 加上辣味的麥脆雞 薯條加大
不然就是吃吉野家的特盛牛棟飯和毛豆 檸檬紅茶
大概都是半夜1點出門 每次花費約莫180元
就胖了20公斤了 每個人看到我第一句話就是 "你變胖了"
然後我就不敢再這樣做了... 70公斤我覺得已經很剛好了 我身高176公分
再吃下去可能會胖到90公斤...而且花費也相當驚人
參考看看吧...@@
作者:
tyrande (泰蘭德)
2015-09-03 01:03:00我前兩個月，開始兩餐配黑麥汁 這東西 我肥了12公斤0_0
作者:
Goog1e (咕狗)
2015-09-03 01:07:00超幸福吃法 好想要
我根本沒辦法每天吃麥當勞或炸的...這對我來說太難
作者:
Atwo (A兔)
2015-09-03 01:18:00增脂肪當然很簡單 增肌肉就很難了
作者:
qq326 (奈何還是要分離...)
2015-09-03 01:24:00我發誓 我絕對沒有唬爛
多20kg～多攝取7200*20大卡，算起來是160份雞排珍奶也就是說正常吃喝以外一個月每天要再吃5.3份雞排珍奶…你淫惹 你這麼屌你媽知道嗎
作者:
qq326 (奈何還是要分離...)
2015-09-03 01:37:00知道啊 他說雞排少吃 但我就是控制不了
我看其中10公斤是在消化道裡面待著的食物跟大便還比較可能，不會全部都是脂肪上次有人說成功嶺三個禮拜減18公斤我看也是肚子裝太多
作者:
Neps (Neps)
2015-09-03 01:39:00我胖到阿罵說 你是誰58-78 三個月要胖很燒錢 除非家裡很多吃的
作者: hanna8634 (Hanna) 2015-09-03 02:16:00
我吃甲狀腺亢進的藥一個月胖10公斤以上最高胖20公斤
作者: sytan0422 (stein) 2015-09-03 05:47:00
每胖1公斤只多花270元，這效率堪比畜牧業。可惜了