Re: [問卦] 增重20公斤算難嗎? qq326 PTT批踢踢實業坊

Re: [問卦] 增重20公斤算難嗎?

作者: qq326 (奈何還是要分離...) 2015-09-03 01:01:37

這個我親身經驗從50公斤胖到70公斤短短一個月就做到了
這一個月"每天半夜"都去吃麥當當的9號餐(9塊雞塊餐) 加上辣味的麥脆雞薯條加大
不然就是吃吉野家的特盛牛棟飯和毛豆檸檬紅茶
大概都是半夜1點出門每次花費約莫180元
就胖了20公斤了每個人看到我第一句話就是 "你變胖了"
然後我就不敢再這樣做了... 70公斤我覺得已經很剛好了我身高176公分
再吃下去可能會胖到90公斤...而且花費也相當驚人
參考看看吧...@@

作者: tyrande (泰蘭德) 2015-09-03 01:03:00

我前兩個月，開始兩餐配黑麥汁這東西我肥了12公斤0_0

作者: Goog1e (咕狗) 2015-09-03 01:07:00

超幸福吃法好想要

作者: aggressorX (阿沖) 2015-09-03 01:13:00

我根本沒辦法每天吃麥當勞或炸的...這對我來說太難

作者: Atwo (A兔) 2015-09-03 01:18:00

增脂肪當然很簡單增肌肉就很難了

作者: Mercenary (Ocean) 2015-09-03 01:23:00

你最好是== 聽你在唬爛

作者: qq326 (奈何還是要分離...) 2015-09-03 01:24:00

我發誓我絕對沒有唬爛

作者: barry910543 (Barry闖江湖) 2015-09-03 01:31:00

有些人是吃再多都不會胖的

作者: mengertsai (發酵系肥宅) 2015-09-03 01:34:00

多20kg～多攝取7200*20大卡，算起來是160份雞排珍奶也就是說正常吃喝以外一個月每天要再吃5.3份雞排珍奶…你淫惹你這麼屌你媽知道嗎

作者: qq326 (奈何還是要分離...) 2015-09-03 01:37:00

知道啊他說雞排少吃但我就是控制不了

作者: mengertsai (發酵系肥宅) 2015-09-03 01:38:00

我看其中10公斤是在消化道裡面待著的食物跟大便還比較可能，不會全部都是脂肪上次有人說成功嶺三個禮拜減18公斤我看也是肚子裝太多

作者: Neps (Neps) 2015-09-03 01:39:00

我胖到阿罵說你是誰58-78 三個月要胖很燒錢除非家裡很多吃的

作者: wizozn06406 ( shin50528) 2015-09-03 01:47:00

胖真的很燒錢，我減肥時覺得錢怎麼樣都花不完

作者: hanna8634 (Hanna) 2015-09-03 02:16:00

我吃甲狀腺亢進的藥一個月胖10公斤以上最高胖20公斤

作者: sytan0422 (stein) 2015-09-03 05:47:00

每胖1公斤只多花270元，這效率堪比畜牧業。可惜了

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