※ 引述《kevin77884 ((*￣▽￣)/)》之銘言：
: 八卦版的各位 30cm Ecup 猛男辣妹們 安安
: 我認為這是一個非常困難達成的任務
: 到底要怎麼樣才能夠早起
: 甚至是讓自己可以在早上也有良好的精神狀態?
: 失敗的原因常常是
: 明明知道不能夠晚睡
: 但堅持了好幾天後 總是會有一天忍不住還是晚睡了
: 然後作息就再度被打亂
: 又或者是 明明早上設定了鬧鐘 人也醒了
: 但很痛苦 就是不想起床
: 結果最後還是沒有早起......
: 有沒有到底要怎麼做
: 才可以做到很自然的能夠早起
: 有撇步嗎??
分享肥宅沒另一半的方法
要讓自己作習正常
最根本的方法
就是說服自己
明天要做的事
是"很重要的"
如果大學生明天早上通識課
你大腦都已經有先入為主的想翹課了
你當然起不來
更不會早睡
舉個例子
你可以說服自己
明天通識課ㄧˋ定要要到隔壁正妹的賴
這樣你ㄧ定會充滿動力
提早ㄧ小時起床打扮
如果班上沒正妹
你也可以一大早去坐捷運
早上上課時間捷運上都是國中正妹
穿著白色制服
你可以在擠擠的車廂裡
度過一天中最有意義的ㄧ小時
再去上課
以上是我去看心理醫生
醫生給的建議
（我的療程還沒結束）