※ 引述《kevin77884 ((*￣▽￣)/)》之銘言：
: 八卦版的各位 30cm Ecup 猛男辣妹們 安安
: 我認為這是一個非常困難達成的任務
: 到底要怎麼樣才能夠早起
: 甚至是讓自己可以在早上也有良好的精神狀態?
: 失敗的原因常常是
: 明明知道不能夠晚睡
: 但堅持了好幾天後 總是會有一天忍不住還是晚睡了
: 然後作息就再度被打亂
: 又或者是 明明早上設定了鬧鐘 人也醒了
: 但很痛苦 就是不想起床
: 結果最後還是沒有早起......
: 有沒有到底要怎麼做
: 才可以做到很自然的能夠早起
: 有撇步嗎??
分享一下本肥宅的個人經驗
兩個月前 養了新寵物
因為還是幼體 所以早上一定要起床幫他泡溫水
每天都早上都六 ~ 七點就一定要起床
久而久之也就習慣了 不管前一天是不是很晚睡
到今天為止 剛好兩個月 還沒破功
說到底 就是需要個責任感來驅使自己
大家順便來猜一下我養什麼寵物