口臭排行榜 肉腐味牙周病奪冠
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2015-09-16 10:00:08 聯合晚報 記者李樹人╱即時報導
嘴巴臭也分等級，牙醫師表示，最臭是牙周病（肉類腐敗），其次為蛀牙（發酵味）、熬夜
（大蒜辛辣味）等，醫師指出，口香糖、噴霧口腔清新劑雖然暫時蓋過味道，但細菌仍在，
無法解決口臭問題。
台北醫學大學附設醫院兒童牙科主治醫師鄧乃嘉指出，不少人以為口臭是因為吃了洋蔥、大
蒜等味道比較重的食物，但大部分口臭卻是蛀牙、牙周病所造成，若未治療，口臭依舊，會
影響人際關係，連月老都無能為力。
一項「壁咚四大NG網路調查」發現，壁咚前四大NG包括口臭、狐臭、青春痘及頭髮臭臭，近
七成女性期待被男伴壁咚一下，但七成五女性害怕男伴口臭，男性則高達八成三擔心對方嘴
巴臭，破壞氣氛親不下去。
鄧乃嘉表示，口臭最大原因是牙科或口腔內疾病約占九成，其餘則分別為鼻子相關疾病、扁
桃腺發炎，極少部分則是因為糖尿病、腎臟病、上呼吸道疾病等引起。人體口腔中至少有
700多種細菌，口臭是由厭氧硫磺細菌產生揮發性硫化物氣味所引起，細菌分解蛋白質，就
會釋放出具有難聞氣味的硫化物。
追查這些臭味來源主要是蛀牙和牙周病，蛀牙蛀洞容易卡住食物殘渣，牙周病造成的牙周囊
袋會導致細菌叢生，造成厭氧硫磺細菌在嘴裡「作怪」，發出陣陣難聞的口腔異味。
鄧乃嘉分析口臭味道，最難聞的牙周病所引起的口臭，味道有如肉類腐敗，一開口常令人退
避三舍，其次為蛀牙的發酵臭味、熬夜讀大蒜辛辣、鼻竇炎的感冒病味。
鄧乃嘉指出，每天刷牙刷得再乾淨，也難以讓口腔達到「無菌狀態」，如有口臭，光靠口香
糖、噴霧式口腔芳香劑效果有限，應找出背後的原因，並養成定期洗牙及口腔檢查的習慣。