[問卦] 運動飲料是不是騙人的? DaneiLJ PTT批踢踢實業坊

[問卦] 運動飲料是不是騙人的?

作者: DaneiLJ (鍵盤鄉民) 2015-09-17 18:07:38

是這樣的,今天小魯去跑步,特別下載app來看看卡路里消耗了多少
跑了40分鐘,竟然只消耗了449大卡....
再往手裡看,手中的寶礦力竟然有150.8大卡..
本肥宅拚了老命消耗的449大卡竟然變成不到300大卡...
這有道理嗎?
運動飲料熱量還那麼高,運動心酸的喔
難道以後只能喝水了嗎?

作者: Benbenyale (æƒ³è®“è²é¯å›æ›´çˆ½â™¥) 2015-09-17 18:08:00

喝了變胖

作者: silent328kn (黑原) 2015-09-17 18:08:00

不然你要洗腎喔

作者: elic2577 (pupx1000你他媽雜碎) 2015-09-17 18:08:00

喝水不夠，電解質流失得補充

作者: meishan31 (邊緣人) 2015-09-17 18:08:00

強度太低, 沒有喝運動飲料的資格

作者: mramos6796 (室內溫度38度) 2015-09-17 18:09:00

跑40分消耗449大卡 !? 你跑很快唷?

作者: deep5566 (鶯歌包皮™) 2015-09-17 18:09:00

我打個槍都比你消耗多

作者: Alphaz (@@) 2015-09-17 18:10:00

可以喝水

作者: shcjosh (來吧!都來吧!) 2015-09-17 18:10:00

因為有糖

作者: wotupset (wotupset) 2015-09-17 18:11:00

你可以改喝鹽巴水啊

作者: susaku (小草) 2015-09-17 18:11:00

運動飲料主要目的又不是減肥

作者: taleschia (囧哥) 2015-09-17 18:11:00

昨天買了形動，才發現是旺旺的，幹

作者: creepy (左招財右納福) 2015-09-17 18:12:00

增加基礎代謝才有辦法減肥

作者: doublelll (大波) 2015-09-17 18:12:00

40分才449大卡你不是肥宅

作者: yumanatu (nai) 2015-09-17 18:13:00

活該！運動飲料是補充流失電解值，又不是減肥用，不懂還上來發文討噓，要減肥先研究營養學運動學

作者: silent328kn (黑原) 2015-09-17 18:15:00

三餐吃旺旺，人老被人幹

作者: aj46 (僕は君に恋をする) 2015-09-17 18:20:00

形動超難喝的

作者: steven211 (默) 2015-09-17 18:21:00

所以喝水就夠啦運動飲料是給跑馬拉松那種喝的

作者: liquidbox (æ¨¹æžæ“ºæ“º) 2015-09-17 18:25:00

才跑40分鐘不用浪費錢喝運動飲料啦，Google一下好嗎

作者: gsm316060 (後山金城武) 2015-09-17 18:36:00

40分鐘消耗400多…天生神力

作者: SuperUp ((￣▽￣＃)﹏﹏) 2015-09-17 18:41:00

跑這麼快你不用減肥啦

作者: maxlin9527 (鍵盤___觀察家) 2015-09-17 18:47:00

我跑一個半小時以上才會開始喝運動飲料

作者: GaRx (CRoSS_Sakura) 2015-09-17 19:11:00

你可以堅持45分不用跑啦

作者: yokozuna (yokozuna) 2015-09-17 19:41:00

XDDD先做功課吧

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