作者:
amix (^^)
2015-09-30 22:24:43每天跑步1英里 英小學全校0胖子
2015年09月30日 大紀元時報
（中央社）英國1間小學為了促進學童健康並集中精神，要求所有的學生每天
必須跑步1英里，3年來成效卓越，引發全國各地小學響應。
英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，師長們過去3年來每天讓學童步行或
跑上1英里，並宣稱這樣下來，沒有任何學童體重過重。
蘇格蘭斯特林大學（Stirling University）研究人員正在針對聖尼尼安小學
（St Ninians）進行實驗，來決定這種「每日一英里」模式是否應該讓全國
採用。
全英國數十所小學新學年都已經跟進這項計畫，作為減少學童肥胖的活動。
根據衛生與社會照護資訊中心（Health & Social Care Information
Centre）數據，每10個學童裡，就有1人從4歲或5歲開始上學時體型肥胖。
聖尼尼安小學校長魏里（Elaine Wyllie）說：「這是讓學童健康的常識性作
法，免費又簡單，最重要的是學童真的樂在其中，否則就無法持續下去。他
們跑完回來的時候眼睛明亮、雙頰紅潤，以前的學童看起來就是如此。」
聖尼尼安小學師長每天挑選最適合當日課表的時間，帶學童走出教室，到沿
著學校操場特別打造的跑道上執行「每日一英里」運動。
專家建議所有學童每天都應該花上1小時運動，來維持身體健康。
http://www.epochtimes.com.tw/n142817.html
作者:
OrzOGC (洞八達人.拖哨天王)
2015-09-30 22:25:00才小學生是要跑多遠...
作者:
klarc (拾月暗)
2015-09-30 22:25:00換算一下 五天就好 一周就八公里 很夠了
作者: heavensun 2015-09-30 22:26:00
每天跑步上學~~~
作者:
yuherngshi (我è¦æ¢ç¢¼è²“拉><)
2015-09-30 22:26:00國小跑那樣超強好嗎..
作者:
qq1486 (1486)
2015-09-30 22:26:00想到5,6年級導師也是這樣要求
作者: a7526746 (阿貓) 2015-09-30 22:26:00
以前國小體適能不是1200公尺嗎？
作者:
klarc (拾月暗)
2015-09-30 22:27:00台灣人很多沒有運動習慣 可以PU跑道卻蓋很多 幾乎每校都有
作者:
yuherngshi (我è¦æ¢ç¢¼è²“拉><)
2015-09-30 22:27:00台灣國小生叫不動吧 勉強他跑等著被告
作者: CHiDo (誅 千刀) 2015-09-30 22:27:00
主要還是營養午餐難吃
作者:
noobie (noobie)
2015-09-30 22:28:00臺灣老師應該會把這時間拿來上數學課、國語課吧~
作者: pohan0921 (Pohan) 2015-09-30 22:28:00
肥宅整天在家ㄧ年跑不到10公里
同學:幹!剛跑玩了1英里~~走!我們去吃塊雞排補一下XD
作者:
YSJ543 (勝利組的人生)
2015-09-30 22:29:00台灣一堆國小國中生下課就吃肥雞排 養成肥宅好習慣
作者:
pita30 (低調)
2015-09-30 22:29:00體育課要拿來上英文國文數學才有利升學阿 跑個屁
作者:
Xhocer (以å‰ä¹Ÿå¾ˆå¿«æ¨‚)
2015-09-30 22:29:00小時候胖不是胖，同理得知，小時候瘦不是瘦長大就一堆死肥宅啦幹他媽的
作者:
likeshit (大便般的存在)
2015-09-30 22:30:00不可能 頂多消耗200大卡 多吃一碗飯就抵消了
作者:
yuherngshi (我è¦æ¢ç¢¼è²“拉><)
2015-09-30 22:30:00國中小每天吃一片雞排要胖很難啦 又不是30歲了
作者:
noobie (noobie)
2015-09-30 22:32:00不是還有提高基礎代謝率什麼的，應該不僅消耗200這麼簡單
幹 台灣早上都用來升旗典禮聽教務主任講屁話阿！一大
作者: heavensun 2015-09-30 22:32:00
玩碟仙阿 手會運動到
作者:
noobie (noobie)
2015-09-30 22:33:00確實臺灣濕熱的天氣是個問題，跑完濕濕黏黏的很討厭...
作者:
oncemore (超級喜歡林瑋恩)
2015-09-30 22:34:00升旗跟跑校園一圈 平平都是流汗當然選跑步
作者:
joe9211 (愛咪桑)
2015-09-30 22:37:00天天上PTT 天天30CM
作者:
Tenging (菜鳥)
2015-09-30 22:38:00台灣小學盥洗條件不好啊
作者:
sscck5 (oraora)
2015-09-30 22:39:00也才一千六
作者:
ppc ( )
2015-09-30 22:40:00小孩子代謝高
作者: r31422009 (Winder) 2015-09-30 22:45:00
台灣小學的午餐是能瘦喔，起碼學學英國小學生的午餐。
台灣恐龍家長:每天跑?不知道會磨損膝蓋嗎!!!!!!!!!!!!
作者: hisashiaska 2015-09-30 22:49:00
小學跑1600很多了 很多部隊連3000都沒在跑
作者: tomangelia (轟隆轟隆) 2015-09-30 22:49:00
好棒
作者:
plata (Iwa)
2015-09-30 22:50:00肥 宅 滅 絕 ！
作者:
YeSerD (普通地做了三回)
2015-09-30 22:51:00我右手來回跑1.6公里