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胖子鏟肉變型男 這5人能你也能
3.完整新聞內文:
小時候胖不是胖？別輕信這句話，尤其是在競爭激烈的演藝圈，除非以諧
星為目標，不然胖子想當男主角，比登天還難。即使是諧星們，現在也有
不少藝人拼減肥，希望變身成型男。下面5位醜小鴨大變身，證明了沒人
是天生的胖子！
克里斯普瑞特 胖到不舉 甩肉獵恐龍
「侏儸紀世界」裡帥氣的迅猛龍隊長克里斯普瑞特，在轉型當動作男星前
，竟然是個胖子諧星！就在2年前，他的體重還高達136公斤。過去在美劇
「公園與休憩」就是以胖子現身。愛吃的他即使在演戲時，放進嘴裡的食
物也不會吐出來，造就驚人大肚腩。
讓克里斯普瑞特決心減肥的原因，就是每個男人都害怕的問題：不舉。肥
胖令他容易疲倦、憂鬱，甚至影響到皮膚、心臟、身體系統，決定痛下決
心減肥。運動搭配清淡飲食，成功甩肉，對過去熱愛美食的他來說，雖然
現在吃飯的時候變得無趣，「但除此之外的時間我都覺得很快樂又有活力
」。減肥後星運大開，接連演出「星際異攻隊」、「侏儸紀世界」等票房
大片。
T.O.P 胖到差點錯失出道 甩肉成絕世美男
韓團BIGBANG團員T.O.P惜肉如金，平時總是包緊緊，在電影「老千2」中
脫到只剩內褲，讓粉絲大飽眼福。不過小時候的T.O.P卻是個不折不扣的
小胖子，還一度被診斷出有兒童肥胖症。
加入YG當練習生後，T.O.P的高噸位直接影響到演藝生涯，社長威脅他「
再胖就不能出道」，讓T.O.P決心減肥。意志力堅強的他三餐搭配紅豆水
，只吃低熱量雞肉，練舞時穿多層衣服出汗，成功在40天內鏟肉20公斤。
他對這段胖子回憶並不避諱，最近還把「因為小時候胖過，所以懂得肉的
味道」寫進新歌「Zutter」當中，還自嘲是「PIGBANG」。
彭于晏 小胖子甩肉變肌肉男星
彭于晏出生時足足有5公斤重，小時候餐桌上剩菜剩飯都會掃進他的肚子。
加上嚴重的哮喘病，讓家人開始嚴格規定他的飲食、睡覺時間，曾有段時
間他只能坐著睡覺，因為一躺平就會猛咳。
高三時彭于晏胖到80公斤，自己照鏡子都會被嚇到，就連收到情書都是教
他如何減肥。彭于晏開始天天打籃球運動，加上身高一下長高20公分，終
於成功瘦身。進入演藝圈後，彭于晏接演「翻滾吧，阿信」、「激戰」、
「黃飛鴻之英雄有夢」、「破風」等片，清一色都需要接受高強度運動訓
練，讓他成功晉級成肌肉型男。
杜海濤 綠葉主持人 甩肉變型男
大陸主持人杜海濤在長壽節目「快樂大本營」中，總是擔任胖胖傻傻的綠
葉角色。身高183分，體重98公斤的他，今年參加真人秀「真正男子漢」
，入伍當兵，在軍中接受嚴格訓練，成功甩肉10公斤，變身成瞇瞇眼型男。
杜海濤透漏減肥秘訣就是堅持跑步，他建立一個「不跑步會死」的聊天群
組，規定成員都要打卡記路跑步，沒打卡的人就要發紅包給其他人。杜海
濤意志力堅強，創建群組後還沒發過1次紅包，更利用每分每秒做運動。
木本武宏 2個月鮪魚肚變6塊肌
日本諧星木本武宏剛出道時，曾被說神似日本天團SMAP成員香取慎吾，但
好景不常，隨著年紀增長，木本武宏臉變圓了，肚子也凸出來，成了中年
大叔。但他今年參加綜藝節目的減肥計畫，靠著重量訓練，成功在2個月內
，把鮪魚肚練成了6塊肌，讓他開心表示：「身體變輕了！」
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