前兩年加入健身房
教練說運動完要補充蛋白質
最方便的選擇是無糖豆漿 最好是運動完半小時內喝可以長肌肉
那時候隨手拿架上陳列最多市占率最高的桶X豆漿
覺得味道不像真正的豆漿
也不像黃豆該有的味道
總之是怪怪的
開始物色別的廠牌看到大X豆
有喝過一陣子
後來頂X出事情 我就再沒買過大X豆
怕喝到ㄆㄨㄣ做成的豆漿???
基本上沒甚麼特別
只是這些大廠牌的豆漿都跟早餐店賣的差別就是
你在早餐店買的沒喝完放室溫下 早餐店的都會變成豆花
但是新鮮屋的都還是好好的豆漿
這樣就有點怪怪了
豆漿就豆漿你要搞到這麼不單純加一些有的沒的
重點是有的沒的對身體又不一定好的 那你加她幹嘛???
後來有加機掰哥的粉絲團
才知道果糖是一個百害無一益的東西(喝進去身體從裡爛出來)
加菊苣纖維更是幽默 只會讓你肚子咕嚕嚕排氣 有些人不適應還可能落賽
有些人可能沒影響 但是也不能幫助阻止形成體脂肪
以上兩種東西某牌的都有加
前面有高手講過有某牌想要挽回市場信心把果糖改為蔗糖了
但是人都愛惜自己的命 誰要天天等你突然有良了改變心意
頂X出事的時候大家都很喜歡在臉書炫耀自己在全X終於有搶到X美的牛奶或豆漿
根本是全民運動
但是大罐的喝不太完
還好後來你家有賣小盒的X美
也有人說X美也是化工
不就雞蛋裡面挑一個比較不爛的
題外話
標榜濃蠢香牛奶最近不知道發生什麼事
用來打奶泡打不發
明明就是全脂牛奶居然會像過期奶打不起來
光X的全脂始終如一從以前到現在味道沒有差很多
只要不過期 奶泡都可以打得很綿密
難道林XX是風頭過了以後配方有改???
某牌很有名的純牛奶饅頭N年前也是都加林XX奶
饅頭真的好純好香好好吃
後來有加入抵制改他牌牛奶
饅頭還是很好吃但就是沒有那麼濃醇香
手搖茶也蠻危險
即使你都喝無糖不會踩到果糖這地雷
但不知道那些都是甚麼恐怖東西組合出來的
我自從戒掉手搖茶以後
體脂肪馬上降了X%
※ 引述《skylion (溫暖的傳說)》之銘言：
: ※ 引述《dove4704 ()》之銘言：
: : 以前常喝豆漿 （別問我為什麼就是屎比較好拉）
: : 統一高纖豆漿-> 喝2週 脖子長痘痘
: : 大醇豆漿（買不到義美）-> 不用一週 脖子一樣長痘痘
: : 義美豆漿-> 沒事
: : BTW 以前在奶製品公司上班
: : 老闆說過 市面上味道濃厚的牛奶都是加過很多添加物調味的
: : 例如 林xx 或者是那時很常喝的統x高鈣牛奶
: : 那時候自家人推薦福x牛奶
: : 這兩天朝聖買了義美牛奶 覺得 案情不單純......
: 個人經驗
: 統一高纖豆漿