這肥宅我知道
幾天吃少一點 馬上就少四五公斤
但一開始吃馬上就回來了
除非你要長久的少吃 很長久的
真的只能運動
我剩下的十公斤 一直剪步下來
※ 引述《Kurosagi5566 (浩南哥5566)》之銘言：
: 肥宅我最近想脫離肥宅的行列
: 每天每餐都在記錄卡路里
: app說我一天不能吃超過1700卡
: 可是即使是一個50元便當都要900卡了
: 而且一個便當還吃不飽
: 早餐一個香雞蛋三明治也要450卡
: 再配個奶茶簡直爆表晚餐都不用吃了
: 減肥怎麼這麼難過啊
: 我不想當肥宅啊
: 有沒有減肥達人可以指點一下
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