糙米哪會又硬又難吃? 用錯鍋子了吧? 現在用IH的,高壓高溫又有玄米活化模式處理,
40度活化後再烹煮只要2小時多,之前還要泡個一個晚上才能煮,煮起來好吃又營養.
GABA值活化後可以增加1.4倍以上. 比起白米GABA值大概在11倍以上. IP-6
Isositol Hexaphosphate , phytate 大概5倍.
GABA = Gamma Amino Butyric Acid（γ-氨基丁酸）
多吃糙米不錯啊!!一點也不難吃,用對工具才是真的...
http://imgur.com/aDGSTWW
http://imgur.com/u503iWT
有圖有真相 真心不騙超好吃!!!