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Re: [新聞] 睡8小時才夠？原始部落人沒睡這麼久

作者: poppylove (9.2吱吱大叔 罌粟愛)   2015-10-17 00:34:22
睡多久真的是看個人
但是原始部落都是體力勞動生活很輕鬆
睡七個小時也夠了
可是宅宅我上班日多數睡七個小時還是很困
每到週末就要睡到十二點補眠才行
好處就是 凍齡
我的觀察啦
我覺得我需要每天睡八小時才夠
七小時太少，覺得很困QQ
作者: tritonchang (夏天要游泳)   2015-10-17 00:53:00
之前日本人還出書，說可以閉單眼讓半腦休息然後身體還可以再工作。（扯）
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