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10個容易早死的飲食習慣 網友哀嚎遍野！
2015-10-27 15:25:18 聯合新聞網 綜合報導
現代人生活急促，三餐都以外食為主，最近有日本網友在論壇分享了SPA！週刊上的調查
，「2015年版10大令現代人早死的飲食習慣」。
日本媒體最近流行研究容易早死的話題，繼日前公布「5個容易早死的職業」、「10個容
易早死的生活習慣」後，今天又公布了「10個容易早死的飲食習慣」，從列表來看，「冰
冷的罐裝咖啡、吃飯速度比較快」的理由還可以理解，但令人疑惑的看似很健康的蔬菜汁
也中槍，飲食的地點與用餐人數竟然也跟早死有關。
令現代人早死的飲食習慣TOP 10
10. 喜歡喝冰冷的罐裝咖啡
9. 喜歡喝蔬菜汁
8. 喜歡喝標榜零卡路里的飲料
7. 吃便利店的食物來減肥
6. 自己煮飯的時候喜歡用沙拉油
5. 不吃肉，以牛奶及芝士當仗做蛋白質的補充來源
4. 吃飯速度比較快
3. 下午3時會去星巴克休息
2. 喜歡吃麵包當成點心
1. 一個人吃飯時會吃拉麵或是牛丼
這10個飲食習慣讓不少人躺著也中槍，日本網友也表示「好像所有人都很危險啊」、「根
本全中啊」，但亦有網友質疑這個調查的可信程度。