1.媒體來源:
自由時報
2.完整新聞標題:
天天被罵如何紓壓？ 馬英九：在水中可讓大腦冷靜
3.完整新聞內文:
2015-10-27 09:49
〔即時新聞／綜合報導〕總統馬英九日前接受媒體訪問，被問到身為總統累積相當多壓力
如何紓壓？馬總統強調，運動是最好的紓壓方法，尤其是游泳「游泳時水聲喧嘩，但是大
腦非常冷靜，可以想很多的事情。」
馬英九強調，他最喜歡的是游泳，因為水可以讓自己比較冷靜。圖為馬英九擔任台北市長
期間游泳照。（資料照，記者林正堃攝）
馬英九日前接受媒體訪問，被問到身為總統累積相當多壓力如何紓壓？馬總統強調，運動
是最好的紓壓方法，尤其是游泳。（資料照，記者方賓照攝）
根據《ETtoday》報導，馬總統受訪時強調，若心裡累積了許多壓力，運動是最好的紓壓
方法，他最喜歡的是游泳，因為水可以讓自己比較冷靜，「游泳時水聲喧嘩，但是大腦非
常冷靜，可以想很多的事情。」另外，只要是規律運動就能產生腦啡，「治療憂鬱症必須
規律運動，進而產生腦啡，有欣快的感覺。」
馬英九在訪談中也強調台灣人的正直、善良、勤奮，雖然網路霸凌可能違反了這些特質，
但台灣最美的風景依舊是人。
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http://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/1488302