社群紅人承認：完美人生都是假的
2015年11月04日 大紀元時報
http://img.epochtimes.com.tw/upload/images/2015/11/04/166264_medium.jpg
日前，Instagram社群網站名人、澳洲名模依珊娜‧歐尼爾（Essena O'Neill）語出驚人
，宣布從此之後戒掉社群網站，恢復正常人的生活，不再為追求更多的「讚」而浪費青春
。（影片截圖）
【記者張芮甄／綜合報導】有多少人按讚，有多少人分享，有多少人喜歡自己的照片、文
章，是現代人幾乎人人在網路上追求的。日前，Instagram社群網站名人、澳洲名模依珊
娜‧歐尼爾（Essena O'Neill）語出驚人，以自己的例子，親身道出這些行為與光鮮亮麗
照片背後的真相。
過去幾年，依珊娜在社群媒體中迅速走紅，憑藉著時尚穿搭、美麗的照片構圖，和窈窕、
健美的身材曲線在Instagram有將近69萬粉絲，Youtube頻道則超過25萬。也因為這樣，依
珊娜被廠商相中，得到了在洛杉磯當模特兒的工作，名利雙收。對粉絲來說，她是一個什
麼都不缺的完美女孩，但是，她卻發現自己一天比一天不快樂……
決定戒掉社群媒體的虛假美好
依珊娜：「16歲的我可能會對自己說『搞什麼鬼阿？這根本就是你夢想中的生活啊！』但
我卻不知道自己為什麼感到如此的迷失、寂寞又悲慘。」
依珊娜感到痛苦，因為一天之中唯一感到快樂的時刻，就是當她的照片被越多人喜歡（點
贊）的時候，但那些照片卻不是真實的。於是她決定揮別過去，把部落格（博客）關掉、
刪掉逾2000張Instagram照片，更改照片的虛假圖說、不再更新YouTube影片。
「縮小腹，刻意的姿勢，凸顯胸部。我只希望年輕的女孩瞭解這不是真實的生活、很酷或
有任何啟發性。這是虛假的完美，只是為了攫獲注意力。」她說這些照片看起來很愜意、
隨性，其實都是為了上傳到社群網站刻意設計的。
11月2日，依珊娜在Youtube推出了最後一部短片，整整17分鐘講述她為何下定決心戒掉社
群媒體。不僅如此，她還成立LetsBeGameChangers.com網站，鼓勵他人正視「真正的自己
」並且活在當下，多跟身邊的人互動。
但目前該影片已經無法訪問，youtube提示說該用戶已經關閉，因此影片無法播放。但有
其它媒體錄製的節目中有保留了部分影片內容，從中讓人了解依珊娜為何要從社群媒體中
「消失」。
此外，依珊娜在推出17分鐘影片後，人們的反應也各不相同，有贊成的也有人抨擊她「身
在福中不知福」。她又在另一個Vimeo的影片網站發布了如下影片，再度一吐心聲，表明
她的出發點很單純……
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