[問卦] 有沒有熱敷的八卦 newup PTT批踢踢實業坊

[問卦] 有沒有熱敷的八卦

作者: newup (å¸Œæœ›æœ‰å€‹æ”¾ç¸±çš„å¤œæ™š) 2015-11-06 20:52:15

小魯我朋友阿文最近肩膀在痛因為已經超過三天惹
所以從冰敷改成熱敷可是沒有什麼器材可以讓他熱敷
他只能在洗澡的時候多沖一下熱水
根據我在網路上查到的資料熱敷主要是增加皮膚表層的溫度
使得血管擴張增加血液流量降低痛楚並使患者本身產生更多的養份及保護原素。
那想問一下版上的大大們
是否可以利用跑步會促進到血液循環的特性來代替熱敷呢

作者: cake10414 (Peter) 2015-11-06 20:53:00

有些就是因為不能激烈運動才使用熱敷吧?

作者: HELLDIVER (Ζｚz...) 2015-11-06 20:53:00

愛配溫開水

作者: kingrichman (silent all these years) 2015-11-06 20:53:00

酸痛貼布

作者: heavensun 2015-11-06 20:53:00

三溫暖

作者: GTA0328 (東大6哥) 2015-11-06 20:53:00

肌肉酸痛還跑步？

作者: FlynnZhang (●—●) 2015-11-06 20:53:00

不行吧

作者: Ironstick (鐵蛇) 2015-11-06 20:54:00

熱敷愛挖鼻屎還會吃掉

作者: kingrichman (silent all these years) 2015-11-06 20:54:00

泡溫泉也可以

作者: tooeasy (好蘇胡) 2015-11-06 20:54:00

擦青龍膏很燙

作者: heavensun 2015-11-06 20:55:00

小籠包熱敷點一客小籠包放在肩膀. 冷了還可以吃

作者: ev331 2015-11-06 20:56:00

幹嘛不泡澡就好超爽的

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