※ 引述《zois (嘻)》之銘言：
: 到別人家裡作客或是有客人來
: 常會聽到「人客呀～拎茶呦」
: 作為主人家總是會請喝飲料或茶葉茶以表歡迎
: 這茶如果不喝倒好像有點不給面子了
: 但是難免會遇到客人說不敢喝茶，怕晚上睡不著
: 最後不是不喝就是只喝白開水
: 令人好奇的是茶葉百百種
: 真的不管什麼茶都會讓「喝茶怕會睡不著」的人睡不著嗎？
: 再說茶也算是台灣在世界上有一席之地的產業
: 有沒有可能發明或發現可以幫助入眠的茶呢？
這是體質問題，也是信念問題
你相信、信任的理論，新聞的說法，報章的文章，都寫上了喝了會睡不著
此時，你就會精神良好
因為你的潛意識被這麼多種的說法干擾了，喝了茶後的感受是興奮精神好
體質問題則是，有些人喝茶當水，有些人喝水當茶
有些人喝咖啡才會精神好，有些人喝咖啡會想睡
這就是體質，也就是基因問題，像小弟喝了咖啡因過多的也許會想睡
而原PO會想尻尻，因為精神太好
所以喝茶要睡著，最簡單的方法就是放著上課的影音檔配著喝
聽說，很有效果
或者，邊吃邊喝茶，多吃，也是增進睡眠的好方法