這個小魯魯我本身也有經驗 跟你分享一下
原本我因為打球導致指甲斷裂 我以為這輩子都不會好了
其實沒那麼嚴重...
你可以準備一盆溫熱水泡著 把腳跟指甲泡好泡滿(軟?)
然後用指甲剪慢慢處理掉前端的部分
一陣子就可以處理一次
下面的指甲就會增生 把斷層與瘀青的部分往上推